度過這個艱難時刻

度過這個艱難時刻

 白映俞 醫師 最近太多事情會觸發我們的焦慮感,傳染性疾病的橫行、股市油價的崩盤、個人行動的受限、名人的驟逝……在在讓我們擔心全世界空前危險,我們的生存面臨極大考驗。 過去,新聞可能只是在螢幕播放的新聞,但目前這些事情已經大幅干擾到我們的生活,人人都有染上病毒的可能,或面臨居家隔離的考驗。在不確定性太高的狀況下,沒有人能準確預測這個世界危機還會持續多久,股市還會再掉多少,何時是底?下個月公司還能發獎金嗎?我還有工作嗎?個人與各國需要付出多少代價?...
傳染病專科醫師黃重德談「新冠肺炎」 (COVID-19)

傳染病專科醫師黃重德談「新冠肺炎」 (COVID-19)

Happy50Plus獨家特稿 目前流行於世界的新冠肺炎,是由一種新型的冠狀病毒所引起,舊的冠狀病毒可引起一般每年冬春季的普通感冒、2002年的SARS、及2012年的中東呼吸急促病(MERS)。這次新冠肺炎2019年12月中旬開始於中國武漢流行,然後向全世界散佈,武漢於2020年1月23日封城三個星期後,武漢及中國病情急速下降,到3月19曰整個中國無國內新增病例,所有病例幾均為外國移入,目前歐美此病處於高峰期,很多國家病例均超過1萬,美國已超過10萬病例。 病毒的來源可能為蝙蝠傳到穿山甲(中間宿主)再傳到人。 臨床症狀...
如何檢測COVID-19

如何檢測COVID-19

測試COVID-19 致電您的醫生:  如果您認為自己已接觸過COVID-19,並出現發燒和咳嗽或呼吸困難等症狀,請致電您的醫療保健提供者以尋求醫療建議。 有實驗室測試可以識別導致呼吸道標本中產生COVID-19的病毒。州和地方公共衛生部門已從CDC接受了測試,而醫療服務提供者正在獲取由商業製造商開發的測試。所有這些測試都是實時逆轉錄酶(RT)-PCR診斷面板,可在4到6個小時內提供結果。 誰應該接受測試 並非每個人都需要針對COVID-19進行測試。這是一些信息,可能有助於做出有關尋求護理或測試的決定。...
如果有人確診,如何給房屋消毒

如果有人確診,如何給房屋消毒

作為日常預防措施的一部分,請清潔和消毒經常接觸的表面和物體。例如:桌子,檯面,電燈開關,門把手和櫥櫃把手。 戴一次性手套  進行清潔和消毒。 清潔 使用肥皂和水清潔表面。例行清潔經常接觸的表面。 高接觸表面包括:桌子,門把手,電燈開關,檯面,把手,桌子,電話,鍵盤,馬桶,水龍頭,水槽等。 消毒...
智慧型手機怎麼消毒 手機大廠這樣說

智慧型手機怎麼消毒 手機大廠這樣說

新冠肺炎疫情延燒,做好衛生清潔、消毒有助防疫,但智慧型手機該怎麼消毒?為確保手機消毒時不損壞,蘋果給予使用者消毒指南,表示可以使用70% 異丙醇酒精或消毒清潔紙擦拭螢幕、鍵盤和手機背面,但別讓手機滲入液體。不過美國電信商T-Mobile提醒,不同品牌應遵循各廠建議。拉許大學護理師Sheila Leen建議,手機每天應消毒1次。 蘋果手機可用70%異丙醇 勿用漂白水 綜合各項研究,已知新冠病毒的接觸傳播能力很強,且可能在物體表面存活數天,每天都會使用的手機如同各種病菌的磁鐵,不能大意。...
睡眠障礙當心免疫系統失調 優質睡眠有這三要素

睡眠障礙當心免疫系統失調 優質睡眠有這三要素

健康醫療網/記者李依如報導 現代人總是過著快步調生活,面對匆忙生活帶來的壓力,間接造成嚴重睡眠問題。越來越多研究證實,睡眠障礙可能會導致免疫系統失調,或是損害大腦結構。臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆說明,優質睡眠可減少與勞動有關的事故和交通事故風險。 睡眠可以保養大腦 學習、記憶和情緒沒煩惱  陳易隆醫師指出,自然睡眠時褪黑激素的分泌,保護人體自然的生物時鐘,進而防止人類過早衰老。適當睡眠時間除了改善白天的精神和身體表現,也會增強我們的夢境體驗,因為快速動眼期(Rapid Eye...