Mar 2, 2023 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 運動鍛鍊是改善健康的最安全方式之一。 由於年長者因年齡增長而體能下降且更常出現疾病，因此他們在鍛鍊中獲得的益處可能多於年輕人。 即使在晚年開始鍛鍊也會受益。 根據近日發表在《英國運動醫學雜誌（British Journal of Sports Medicine）》上的一項分析顯示，每天只需進行11分鐘的適度體育鍛鍊就可以降低過早死亡的風險。...
Mar 2, 2023 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
「我的父母都有糖尿病，當完兵那年，我爸就叫我去檢查，飯前血糖一量就是140mg/dL（正常應小於126 mg/dL）。」57歲的汪先生是一名教師，確診糖尿病已有20多年，「當時沒有什麼症狀，心態上很抗拒治療，藥物都沒在吃，直到結婚後，才在太太的要求下去看醫師，檢查發現飯前血糖飆破200 mg/dL，那時候才開始正視糖尿病並積極接受治療。」 「從否認到接受糖尿病的其中一個轉變點是曾經發生眼底出血，也就是眼睛中風。」汪先生說，「因為當時血糖沒有控制好，導致眼睛血管破裂，影響正常視野，雖然已經接受雷射治療，但現在為了安全都不開車。」...
Mar 1, 2023 | Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 美國許多地區的呼吸道合胞病毒（RSV）感染病例正在激增，每年有超17.7萬名美國年長者因此住院。 對絕大多數青年人而言，RSV通常會引起輕微的、類似感冒的症狀，但對嬰幼兒和年長者而言，則成了一種可以致命的疾病。 而這種疾病之所以能引起高度重視，還有一個關键原因是没有一種抗病毒治療可以消滅，也没有一種疫苗可以預防。 但據多家媒體最新消息稱，3月1日周三，FDA的一個諮詢小组建議批准了两個针對60歲以上人群的RSV疫苗。...
Mar 1, 2023 | Dear Happy, Learning, Retirement Planning
樂活小編 隨著一場强大的冬季風暴繼續襲擊南加，許多居民不得不打開空調取暖。 然而，天然氣價格上漲的事情還未结束，南加天然氣公司（SoCal Gas）再次宣布了明年的漲價計劃。 南加天然氣公司宣布，它將舉行兩次線上公共論壇，以解決其希望提高費率的申請。線上會議將於3月6日和3月15日舉行。 該申請是在2022年5月煤氣成本急劇上升之前提交給加州公用事業委員會（簡稱CPUC）的。申請還要求在2027年前實行行更多的漲價計劃。...
Feb 24, 2023 | Feature-Homepage, Learning, Retirement Planning
每個人的人生旅程都是一段豐富的經歷，有起有落，有得有失。最终，我們如何應對生活中的機遇和挑戰，將决定未来的命運。隨著年龄增長，生活的重點也發生了變化，我們面臨著如何規劃未來生活的新決定。 就像人生的任何階段一樣，如果我們想要提高以後的生活質量，那麼隨著年齡的增長，為未來做計劃就顯得至關重要了。 什么是獨身養老? 無論是出於自願還是由於離婚或伴侶去世等原因，美國60歲及以上的成年人中，有27%的人獨自生活。在65歲及以上的女性中，大约有一半的人獨身。...
