Jan 2, 2023 | Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 大家知道，充足的水分對日常身體功能很重要，比如調節體温和保持皮膚健康。 但美國國立衛生研究院的一項新研究顯示，與那些水分補充充足的人相比，水分不足的成年人衰老得更快，患慢性疾病的風險也更高，壽命也更短。 2023.1.2.發表在《電子生物醫學（eBioMedicine）》雜誌上的一項研究结果基於25年來收集的11,000多名美國成年人的數據。這些参與者在45歲至66歲時首次接受醫療檢查，然後在70歲至90歲時再次接受隨訪。...
Dec 30, 2022 | Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 由於擔心可能增加患癌風險，美國食品和藥物管理局（FDA）稱，藥品製造商盧平製藥公司（Lupin Pharmaceuticals Inc）上周主動召回了四個生產批次的降壓藥喹那普利（Quinapril）。 FDA表示，尚未有人報告與此藥有關的病例。 盧平製藥公司的Quinapril包裝含量分别為20毫克和40毫克，可能含有較高水平的亞硝胺雜質（Nitroso），超過可接受的每日攝入量。...
Dec 27, 2022 | Feature-Homepage, Learning, Retirement Planning
樂活小編 美國國税局（IRS）在12月23日周五發布了一項暫緩令——所有通過Venmo、PayPal或CashApp等電子商務應用程序全年收款超過600美元的人，暫時無需上報。 據彭博社報導，這一舉措意味著，如果公眾今年在Etsy、eBay和Airbnb等平台上購買商品和服務的费用超過600美元，那麼在2024年春季之前，你都不必填寫並提交1099-K納税表。 美國國税局代理局長道格·奥唐奈（Doug O’Donnell）在一份聲明中表示，國税局與財政部聽到了關於“美國救助計劃”（American Rescue...
Dec 27, 2022 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 俗話說：“冬天動一動，少生病一場。 冬天懒一懒，多喝藥一碗。”從養生角度出發，鍛鍊身體刻不容緩，無論什麼季節都需要保持一定的運動量。 而一份最新研究顯示，鍛鍊還與新冠重症有緊密聯繫——經常鍛鍊身體的人，患新冠重症的風險較低。 這項针對南加州近20萬成年人的研究顯示，無論患者是否有慢性病，每天鍛鍊至少30分鐘的人在新冠疫情中生存下來的可能性是不運動的人的四倍左右。...
Dec 22, 2022 | Health, Learning
樂活小編 許多研究都揭示了喝咖啡的好處，例如保持精神狀態消除疲勞、抗氧化及護心等作用。 但根據一項最新研究，如果你患有嚴重高血壓，可能需要将咖啡攝入量限制在每天一杯。 由於美國心臟協會（AHA）和美國心臟病學會（ACC）將高血壓定義為收缩壓≥130毫米汞柱，或舒张壓≥80毫米汞柱，研究人員使用了五個類别來劃分各種血壓水平： 正常：130/85或以下 正常偏高：130-139/85-89 1级高血壓：140-159/90-99 2 级高血壓：160-179/100-109 3级高血壓：180/110...
Dec 21, 2022 | Feature-Homepage, Learning, Retirement Planning
樂活小编 为了抵銷通膨飆升的生活成本調整（cost-of-living adjustment，COLA）將使得社安金受益人2023年福利支票大幅增加。 在40年來最大的COLA生效後，首批社安金支票將於明年1月開始發放。 退休人員的平均福利每月增加146美元，達到1827美元；殘疾津貼平均每月增加119美元，達到1483美元。受益人Medicare Part B保費也將減少3%，使每月所繳金額降至164.9美元，該部分是Medicare中就醫和醫院門診服務的費用。...
