Jun 8, 2026 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Learning , Retirement Planning
樂活小編 對於數千萬美國退休人士來說，社安金（Social Security）是退休收入的重要來源。然而，一份最新研究報告再次敲響警鐘：如果國會遲遲無法解決社安金資金缺口問題，未來受益人領取的福利金可能面臨大幅縮水。 根據無黨派財政政策智庫「負責任聯邦預算委員會」（Committee for a Responsible Federal...
Jun 4, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Technology
樂活小編 提到腸癌篩查，很多人第一反應就是腸鏡。雖然腸鏡被認為是發現腸癌最有效的方法之一，但不少人因為擔心檢查過程複雜、需要清腸，或者害怕不適感，一拖再拖。然而，腸癌卻是美國最常見、死亡人數最多的癌症之一，而且近年來越來越多年輕人也被確診。 近日，美國癌症協會（ACS）更新了結直腸癌（Colorectal Cancer）篩查指南。最受關注的一項變化是：驗血首次被納入推薦篩查選項。不過專家同時強調，這並不意味著腸鏡被取代，更不意味著驗一次血就一勞永逸。 相關閱讀...
Jun 3, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 很多人現在越來越關注「長壽」這件事。網路上也出現了各種抗衰老補充劑、昂貴檢查和所謂的「逆齡秘訣」，讓不少人覺得，想活得久，好像必須投入很多金錢和精力。但專家表示，真正影響壽命和健康狀態的，往往不是那些複雜的方法，而是每天長期堅持的生活習慣。 相關閱讀 尤其是在全球著名的「藍區（Blue Zones）」長壽地區，人們之所以經常活到90歲甚至100歲，並不是因為他們天天健身或研究養生技巧，而是因為他們一直保持著簡單、規律、自然的生活方式。...
Jun 2, 2026 | Benefits , Feature-Homepage , Health , Learning
樂活小編 醫療保障一直是許多家庭最關心的話題之一。對於收入有限的家庭來說，醫療補助計畫——Medicaid（俗稱白卡）更是重要的醫療保障來源。 近日，美國醫保與醫療補助服務中心（CMS）發布新規，要求部分Medicaid受益人未來需要滿足一定的工作或社區參與要求，才能繼續保持資格。雖然不少老年人本身並不屬於新規適用對象，但對於家中有成年子女、照護者或依賴Medicaid的親屬而言，這項變化仍值得關注。...
Jun 1, 2026 | Feature-Homepage , Finance , Learning , Retirement Planning
樂活小編 不少人一想到2030年前後退休，腦海裡浮現的，可能都是不用每天上班、終於能自由安排生活的畫面。但現實是，退休生活並不便宜。雖然社安金（Social Security）能夠提供部分收入，但對很多美國人來說，真正決定退休生活品質的，往往還是自己的401(k)退休帳戶。 而專家提醒，距離退休越近，401(k)的管理方式其實越需要調整。因為這個階段最重要的目標，已經不只是「拼命增長資產」，而是開始考慮如何讓這些錢更穩定、更安全地支撐未來生活。如果計劃在未來5年內退休，以下幾件事，最好提前開始準備。...
Jun 1, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 偏頭痛並不只是「頭疼一下那麼簡單」。對不少中老年朋友來說，它可能反覆發作，影響睡眠、情緒，甚至打亂日常生活節奏。除了醫生開具的藥物治療之外，日常生活中的一些習慣調整，也能在很大程度上減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。...
