Sep 13, 2023 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 隨著年齡的增長，人們會遭遇許多身體和心理上的變化。神經遞質的變動是其中一個對健康和生活質量產生顯著影響的因素。 多巴胺，作為一種神經遞質，與年長者的認知和行為功能存在緊密的聯繫。 近年來，“多巴胺穿搭”成為一個熱門詞匯，形容那些能帶給人愉悦感覺、提升心情的服飾選擇。但這並不僅限於年輕人。年長者也可以通過這種時尚穿搭來改善心情和增強自信。 多巴胺是什麼？ 多巴胺是一種“愉悦激素”，在人腦中扮演著關鍵角色。它與動機、獎勵、注意力和學習等許多過程都有關係。 簡而言之，多巴胺是人們對美食、音樂、社交互動等所產生愉悦感的背後原因。...
Sep 8, 2023 | Health, Learning
樂活小編 2023年6月，美國現任總統拜登簽署了《2023 年財政責任法案》(FRA)，其中涉及對補充營養援助計劃（SNAP）資格的重大修改。 SNAP在華人社區普遍稱為“糧食券”，自1939年開始已是美國主要的社會福利計劃之一。據統計，SNAP 在全美 50 個州、哥倫比亞特區、關島和維京群島實施，為低收入和無收入人群及家庭提供食品援助。 近4200萬美國人，約占總人口的12.5%，每月領取此福利。 1. 工作的年齡上限提高 雖然大部分新規將在2024年開始實施，但其中一項已經生效：...
Sep 7, 2023 | Feature-Homepage, Health, Learning
白映俞 醫師 「醫生，我最近頭暈暈的，痛痛的。」喬老闆說。 「平常在家會量血壓嗎？」醫師問：「你剛剛到院的時候，血壓量起來很高呢！有192/118毫米汞柱。」 「平常我都沒有不舒服，怎麼可能會沒事量血壓？」喬老闆疑惑地問著。 高血壓常常沒有症狀 首先我們先來認識一下血壓。血壓代表著血液流動時，血管所承受的壓力。大家看到血壓的數值會有兩個，例如127/83毫米汞柱這樣的紀錄法。前面那個數字代表「收縮壓」，後一個數字是「舒張壓」。 ...
Sep 7, 2023 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle
樂活小編 在全球，跨代家庭（Intergenerational Family）早已是常態。 這種生活方式不僅反映了經濟和文化的交織，更是不同年齡層之間互動與聯繫的體現。 對於許多家庭來說，多代同堂不僅是一種趨勢，更是一種選擇和挑戰。如何確保跨代之間的和谐共融，又如何鞏固這種傳統又獨特的家庭結構呢？ 以下是一些建議和小技巧，旨在助力跨代家庭形式更好地融洽共處： 1. 了解彼此的需求和期望...
Sep 6, 2023 | Feature-Homepage, Learning, News
樂活小編 科技的發展雖然帶來了很多便利，但也讓不法分子有了更多的機會。近期數據顯示，受騙的人數明顯增加，特别是在年長者中。 根據聯邦貿易委員會（Federal Trade Commission）的數據，2022年，消費者因欺詐而損失的總金額達到88億美元，相較於2021年增長了30%。 如今，騙子們正在研發越來越聰明的策略引誘受害者。 BeenVerified分析了超過15萬起投訴，重點查看了近兩年的電話和短信詐騙情况，包括騙子常用的區號和電話運營商。 數據顯示，在加州，“213”是詐騙電話舉報投訴最多的區號。...
Sep 6, 2023 | Event, Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 在雞蛋到汽油的價格都在上漲的時代，年長者如何應對高成本和通貨膨脹？ 醫療保險Flex card，是由私人醫療保險計劃提供的預付借記卡，為年長者支付費用並提供幫助。 我們將深入探討Flex Card的各種細節，涉及其涵蓋範圍、申請方式以及如何預防欺詐行為。 什麼是Flex Card？ 是專為享有Medicare聯邦保險的年長者提供的預付福利卡，它主要用於支付家庭護理、醫療和個人護理等費用。通過此卡，年長者和其照顧者可以直接支付相關的費用，而無需經過第三方。只需刷卡，就可以輕鬆支付药費、保險費和假牙等開銷。...
