Sep 16, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 很多中老年朋友常常感嘆：「膝蓋不如從前了。」走久一點痠痛、上下樓吃力、蹲下更難起來…。膝蓋問題往往影響生活品質，讓人走不遠、站不久、甚至怕摔倒。但事實上，膝蓋是人體最強壯、最重要的關節之一，只要保護得當，即使上了年紀，也能穩穩當當地繼續支撐您的每一天。...
Sep 15, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 對於很多華人來說，早上泡一杯熱茶、來杯熱咖啡，是再普通不過的習慣。有些人甚至覺得茶一定要「趁熱喝」，入口越燙越舒服。但一項最新的大規模研究提醒，喝茶、喝咖啡時，除了喝多少之外，入口時的溫度也可能影響健康。 英國牛津大學研究人員分析了近98萬名中年人的數據後發現，與喜歡喝溫熱飲料的人相比，喜歡喝「很燙」飲料的人，發生食道鱗狀細胞癌（esophageal squamous cell carcinoma，SCC）的風險超過3倍；即使只是偏好「熱」飲，風險也接近2倍。這項研究近日發表在《International Journal...
Sep 14, 2026 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Lifestyle , Retirement Planning
樂活小編 對於正在領取社安金（Social Security），或者已經開始規劃退休生活的人來說，2027年有兩個數字特別值得關注：一個是明年的生活成本調整（COLA），另一個就是完全退休年齡（Full Retirement Age，FRA）。 最近幾年，隨著完全退休年齡逐步提高，不少臨近退休的人都會擔心：2027年是不是還要繼續往後推？答案是，按照現行法律，不會繼續提高了。...
Sep 12, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
期待已久的線下手作課開始報名囉! 送禮不如送心意, 今年過節不愁了！親手製作獨一無二的禮物，送給家人、朋友和心愛的人還可結交興趣同好的朋友. 教學經驗豐富的Vicky & Rachel 老師親自帶領製作創意手作， 6堂課完成6款實用作品，送禮自用兩相宜！ 10/12/2026 開課 蒙市週一｜羅蘭崗週三（教室地點擇一，額滿為止） 9:30–11:30 AM $100／6堂（含材料費） ♥早鳥紅利：首期學員，再送一堂Tote Bag 創意彩繪課。 掃描二維碼即可報名。付費將於收到報名表後另行通知。 諮詢電話：...
Sep 11, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 天氣熱的時候來一杯汽水，吃飯時配一杯檸檬水，運動之後再喝一瓶運動飲料……對於很多人來說，含糖飲料已經成為日常生活的一部分。但一項來自美國Mass General Brigham的最新研究提醒，長期每天喝含糖飲料，可能與更高的胃癌風險有關。 研究連結：https://news.massgeneralbrigham.org/en/daily-sugar-sweetened-beverages-higher-risk-of-stomach-cancer...
Sep 9, 2026 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Lifestyle , Retirement Planning
樂活小編 對於依靠SNAP補貼日常買菜開銷的家庭來說，今年10月起，每個月能領到的最高福利金額又要發生變化。美國農業部（USDA）已經公布2027財政年度SNAP生活成本調整標準，新標準將從2026年10月1日起正式生效，一直持續到2027年9月30日。 對於美國本土48州和華盛頓特區來說，SNAP最高福利普遍小幅上漲。其中，單人家庭每月最高金額將從298美元增加到306美元，四口之家則首次超過1000美元，達到1023美元。...
