【必讀】加州新交通規則2025年1月1日起生效，違者重罰

【必讀】加州新交通規則2025年1月1日起生效，違者重罰

Dec 19, 2024 | Community, Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, News

樂活小編 從2025年1月1日起，加州將有多項新法規生效，涵蓋停車規則、汽車盜竊、保險責任以及就業要求。 以下是加州司機在新的一年需要了解的重要變化。 停車新規：路口清障停車法（Daylighting Parking Law） AB 413號法案，也被稱為「路口清障停車法」，將於2025年在整個加州生效。不能在行人穿越道前方20英尺內停車（不管是有標記還是沒有標記的行人穿越道）。 如果行人穿越道旁邊有路緣延伸（路緣突出來的設計，用來縮短行人過馬路的距離），則前方15英尺內不能停車。...
中老年人聖誕節如何送禮？最全指南來啦

中老年人聖誕節如何送禮？最全指南來啦

Dec 19, 2024 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle

樂活小編 聖誕節是美國最重要的節日之一，對於中老年人來說，這不僅是表達感恩和關懷的時刻，更是加強家庭紐帶和社交關係的重要機會。 送禮作為節日的重要組成部分，如何選禮物、傳遞心意以及避免禮物選擇上的尷尬，對中老年人來說尤為關鍵。 送禮的意義 1. 表達感恩與關懷 中老年人在聖誕節送禮，更多的是傳遞溫暖和感恩情感。Pew Research Center的一項研究顯示，超過80%的美國成年人認為聖誕節是家庭團聚和情感表達的重要時刻。對於中老年人來說，送禮不僅是物質的給予，更是心意的傳遞。 2. 健康和實用禮物受歡迎...
想舒適退休？加州人需存這麽多錢

想舒適退休？加州人需存這麽多錢

Dec 19, 2024 | Feature-Homepage, Finance, Learning, Lifestyle, Retirement Planning

樂活小編 一項最新分析揭示了加州居民為實現舒適退休生活需要準備的驚人數字。想在退休後安享20年無憂生活？加州居民需要儲蓄高達230萬美元。 這一數據反映了未來財務規劃的必要性，也給家庭預算帶來了巨大挑戰。 根據個人理財網站GOBankingRates的數據顯示，加州居民若希望在退休後舒適地生活20年，需要儲備高達 2,340,510美元 的資金。這也就意味著每年需要儲蓄162,045美元。 為實現這一目標，若從20歲開始儲蓄，每月需存入4,334美元；如果從30歲開始，每月儲蓄金額則需增加至...
感冒、新冠和流感高發季已至！如何安全過冬

感冒、新冠和流感高發季已至！如何安全過冬

Dec 18, 2024 | COVID-19, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle

樂活小編 隨著冬季的來臨，公共衛生專家提醒，這不僅是假日季節，也是流感、新冠及其他呼吸道疾病的高發期。 對於中老年人來說，預防這些疾病尤為重要，因為他們可能更易受到影響。 從12月開始，流感活動通常進入高峰期，部分地區已經顯示出病例數的上升趨勢。據醫生預測，流感病例可能在1月前後達到高峰，而2月或3月可能迎來新一波增長。 在預防措施方面，拉什大學醫療中心（Rush University Medical Center）的普通內科主任勞拉·齊默爾曼（Laura Zimmermann）醫生強調了接種疫苗的重要性。...
民以食為天！中老年人如何越吃越健康？

民以食為天！中老年人如何越吃越健康？

Dec 16, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle

樂活小編 從1999-2000年到2017年至2020年3月，成人的肥胖率從30.5%增長到了41.9%，嚴重肥胖率也從4.7%上升到了9.2%。 根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的數據，超重可以增加心臟病、中風、2型糖尿病和某些類型癌症的風險。 肥胖的人還更容易在感染新冠病毒時出現嚴重併發症。 儘管這些事實令人擔憂，但也無需擔心。肥胖症被更廣泛地認為是一種嚴重的健康問題，目前有很多先進的治療方式可以選擇，以幫助成年人達到健康體重並降低健康風險。 針對中老年人的肥胖干預措施...
2025年這6天！美國國家公園免費開放

2025年這6天！美國國家公園免費開放

Dec 13, 2024 | Benefits, Community, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese

樂活小編 美國國家公園管理局近日宣布，將在2025年幾個特定日期內，對國家公園實行免門票政策。此舉旨在鼓勵公眾走出戶外，探索包括63個國家公園在內的多個美麗景點。 2025年的6個免費開放日是—— 1月20日 Martin Luther King, Jr. Day 4月19日 First Day of National Park Week 6月19日 Juneteenth National Independence Day 8月4日 Great American Outdoors Act Signing Day 9月27日...