Jul 16, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 年長者對高血壓的關注尤為重要，隨著年齡的增長，血管可能變得更加僵硬，進而導致血壓升高。 高血壓是導致心臟病、中風、腎臟疾病等多種健康問題的主要風險因素，尤其在年長者中更為常見。 此外，高血壓還可能引起記憶力下降和認知功能衰退。 減少鹽攝入是控制血壓的關鍵策略之一。食鹽中的鈉成分會導致體內保留過多水分，增加心臟負擔和血壓。因此，減少鹽的攝入有助於降低血壓，減少心血管疾病的風險。 最近的研究表明，相較於減少鹽攝入，吃香蕉比減少鹽攝入量更能有效降低血壓。...
Jul 16, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 在公布6月業績時，Costco宣布一重磅消息：將從9月1日起，提高美國和加拿大會員年費！ 這是自2017年6月以來首次漲價。 據悉，普通會員白色金星卡（Gold Star membership）將上漲5美元，從每年60美元漲至65美元。 黑金卡會員（Executive Membership）的會費上漲10美元，每年130美元。 Costco通常每六年漲價一次，此次漲價將涉及5200萬會員，其中約一半是高級會員。高級會員享有的最高2%年度獎勵，也將從1000美元提高至1250美元。...
Jul 15, 2024 | Community, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 居家援助服務計劃（IHSS）是一個州政府的福利計劃，為符合條件的低收入中老年人(65歲以上)、失明者或傷殘者，提供居家援助服務，以協助他們在家安全地生活。 如果沒有這些幫助，他們可能就無法安全地待在自己的家中。 該計劃允許服務在申請者的住宅中提供，無論是房屋、公寓、旅館還是親戚家。 如果申請者接受社會安全生活補助金（SSI）或符合Medi-Cal的所有收入資格要求，則可能有資格獲得IHSS服務。IHSS是一項由聯邦政府、州政府和縣政府共同資助的Medi-Cal計劃。 其他服務包括—— • 個人護理服務，例如穿衣、洗澡、...
Jul 15, 2024 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, Retirement Planning
樂活小編 2024年將成為美國退休歷史上的破紀錄之年，被稱為”65歲高峰”（Peak 65）。 這一年，美國達到退休年齡的人數達到歷史上最大的增幅。 根據道瓊斯出版物《巴倫周刊（Barron’s）》的報導，從現在到12月，平均每天將有11,000名美國人慶祝他們的65歲生日。全美大約有400萬人將達到這一年齡。 這一變化將影響從價格到就業再到醫療保健的各個方面。每個人都會感受到這一變化的影響，無論他們是否已經65歲。 加州大學戴維斯分校的經濟學副教授德里克·斯迪梅爾（Derek...
Jul 11, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 皮膚癌是最常診斷出的癌症之一。在大多數情況下，它不會危及生命或擴散到身體其他部分。然而，黑色素瘤（melanoma）是最罕見且最具侵襲性的皮膚癌類型。 根據美國癌症協會的數據，預計2024年將診斷出超過500萬例非黑色素瘤皮膚癌。同時，大約有100,640人將被診斷出黑色素瘤，估計有8,290人會因此死亡。 皮膚癌的類型包括： 基底細胞癌（Basal Cell Carcinoma）、鱗狀細胞癌（Squamous Cell Carcinoma）和黑色素瘤。...
Jul 10, 2024 | Dear Happy, Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, Retirement Planning
樂活小編 針對中老年人的「殺豬盤」詐騙在美國是一個日益嚴重的問題。 這類詐騙通常涉及通過社交平台或通訊軟件對老年人進行長時間的心理操控，最終騙取錢財。 值得注意的是，這種詐騙不僅導致經濟損失，還會對受害者造成嚴重的心理和情感傷害。 在洛杉磯縣阿罕布拉市，一位81歲的華裔老婦人就遭遇了一場稱為「殺豬盤」的毀滅性網絡詐騙，導致她失去了全部積蓄。...
