危險！高溫天氣，這些物品不要放在車內

危險！高溫天氣，這些物品不要放在車內

Jul 24, 2024 | Community, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle

樂活小編 在炎熱的夏日，汽車內部對於孩童和寵物來說是極為危險的環境，而一些日常物品也可能意外造成危險。民眾需要提高警惕，以免不幸發生。例如，專家指出，水瓶在高溫下可能構成安全隱患。 奧克拉荷馬州中西部市消防部門的大衛·理查森（David Richardson）表示，放在汽車內部的透明水瓶，在陽光直射的情況下，可能像放大鏡一樣引發火災。水瓶和水的折射特性可能會導致附近物體因溫度過高而點火。 當大衛第一次聽說這個風險時，他進行了實驗，證實了這一點。...
擔任義工有哪些好處？退休≠社交圈縮小

擔任義工有哪些好處？退休≠社交圈縮小

Jul 23, 2024 | Community, Dear Happy, Event, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese

樂活小編 中老年人參與義工服務有多種益處，可以豐富他們的退休生活，並對他們的健康和社會連結產生積極影響。 根據過往統計，參與美國聯邦政府的AmeriCorps Seniors年長者陪伴計劃(Senior Companion Program)的義工在加入後體驗到焦慮、抑鬱和孤獨感的減少。84%的義工在服務一年後報告健康狀況穩定或改善。 義工服務不僅僅是給予的行為，它還提供了許多好處。從減輕孤獨感、增強個人技能，到培養目標感和擴展社交圈，義工服務的好處是巨大的。 從事義工服務的幾大好處： · 減輕孤獨感～...
每日服用綜合維他命能長壽？

每日服用綜合維他命能長壽？

Jul 22, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle

樂活小編 在美國，補充維生素已成為人們長期健康管理的一部分，許多人從小就養成了定期服用維生素的習慣。然而，儘管約有三分之一的成年人定期服用綜合維生素，一項大型研究顯示，這些補充劑可能並不會改善整體健康或延長壽命。 這項發表在《JAMA Network Open》期刊上的研究由美國國立衛生研究院（NIH）的研究人員進行，他們指出：「沒有證據支持服用多種維生素可以延長壽命。」...
401(k)最新變化！可取款$1000救急，3年內償還

401(k)最新變化！可取款$1000救急，3年內償還

Jul 22, 2024 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, Retirement Planning

樂活小編 無論怎麽計劃，都避免不了意外的發生。而這些意外通常會帶來計劃外的開銷。為了支付這些費用，美國人有時會提早從他們的退休儲蓄中提取資金。雖然這看上去是一種快速獲取現金的簡單方法，但提前取款可能會導致巨額罰款和代價高昂的稅收。 一項新的法律將使美國民眾能更方便地使用401(k)等退休基金來應對緊急狀況。 根據美國國稅局的新規定，在財務緊急情況下，美國人現在可以從401(k)中提取最高1000美元，而無需支付任何罰款。 可接受的提款理由包括醫療護理、喪葬費用、汽車維修或「任何其他必要的緊急個人開支」。...