安心吃，輕鬆變健康–地中海飲食
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制、血糖血脂控制、及心血管保護都有所好處，也很好遵從，今天就讓我們來一窺「地中海飲食」的究竟。 地中海飲食（Mediterranean Diet） ...Tips for Home Safety for People With Dementia
As a caregiver or family member to a person with Alzheimer’s or related dementias, you can take steps to make the home a safer place. Removing hazards and adding safety features around the home can help give the person more freedom to move around independently and...