【2024最新】加州70歲及以上駕駛人如何更新駕照？

【2024最新】加州70歲及以上駕駛人如何更新駕照？

Mar 25, 2024 | Feature, Learning, Lifestyle

樂活小編 加州70歲及以上的駕駛人在更新或申請駕照時面臨特殊要求。 除非車管所（DMV）另有指示，高齡司機必須親自前往更新駕照，並需接受視力測試及通過選擇題形式的知識考試。 若未能通過筆試，其駕照的有效期可能先被延長30天，其間他們需重新參加並通過筆試。 另外，如果您年滿62歲或以上，您有資格獲得免費的高齡身份證。 任何年齡的加州駕駛人，如果因身體或心理狀況無法繼續安全駕駛，可能有資格將他們的駕照換成免費的身份證。該身份證僅用作身份識別。詳情可查詢：dmv.ca.gov/id-cards 羅德尼·古爾德（Rodney...
【樂活心語】新冠如何影響中老年人心理健康？

【樂活心語】新冠如何影響中老年人心理健康？

Mar 25, 2024 | COVID-19, Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese

樂活小編 新冠疫情一經爆發，就迅速證實美國中老年人面臨更高的嚴重疾病和死亡風險。 隨著病毒在全美範圍內迅速蔓延，公共衛生官員採取了空前的旅行和社交限制措施來封鎖病毒，導致許多中老年人士與家人、朋友和護理人員隔離，以避免疾病的傳播。  但是，保護中老年人的身體健康帶來了代價。 研究發現，長期的社交隔離和孤獨會導致一繫列嚴重的身體和心理健康問題，包括高血壓、心臟病、肥胖、免疫系統減弱、焦慮、抑郁、認知衰退、阿茨海默症，甚至死亡。...
一對退休夫婦如何拿到最多社安退休金？

一對退休夫婦如何拿到最多社安退休金？

Mar 21, 2024 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, Retirement Planning

樂活小編 在我們的生活中，退休規劃是一項不可忽視的任務，尤其是當我們考慮到社安退休福利(Social Security)時。 通過一個具體的案例，我們可深入了解如何通過合理規劃最大化社安退休福利。 格雷格和愛麗絲是一個典型的現代夫婦，他們的年齡和收入不同。 格雷格，一個高收入者，比愛麗絲大7歲。當他們開始考慮退休規劃時，他們面臨著一個共同問題：如何最大化社安退休福利？ 社安退休制度提供了多種策略，但並非所有人都清楚哪種策略最適合自己。 對於格雷格和愛麗絲來說，重要的是考慮他們的年齡差異和預期的壽命。...
熟齡保持健康活力的四種運動

熟齡保持健康活力的四種運動

Mar 20, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese

樂活小編 對於65歲及以上的熟齡人士來說，保持身體活力對於整體健康和幸福至關重要。 隨著年齡的增長，身體可能會遭受不同的挑戰，如關節疼痛、肌肉減少、骨質疏鬆和新陳代謝減緩。 然而，通過適當的鍛鍊，熟齡人士可以提高生活質量，增強體力，保持獨立性，減少慢性疾病的風險。 步行~ 步行是熟齡人士最佳的鍛鍊方式之一，因為它是多功能的且對身體影響較小。 步行不僅能增強心肺功能，還能改善血液循環，增強腿部和下背部肌肉。 它是一項低衝擊力運動，對關節的壓力小，特別適合關節疼痛或體重問題的人。步行還可以提高心理健康，減少壓力和焦慮，增強社交互動。...
預算1萬以下，哪些二手車最值？

預算1萬以下，哪些二手車最值？

Mar 19, 2024 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, Retirement Planning

樂活小編 在新冠疫情之後，二手車市場的需求激增，供應鏈問題加劇了新車的生產困難，進一步減少了市場上二手車的供應量。 據《凱利藍皮書（Kelley Blue Book）》的數據顯示，到2024年2月，二手車的平均售價已達到26,510美元，雖然較峰值時有所回落，但仍顯著高於疫情前的價格水平。  對於那些想要購買二手車但預算有限的人來說，找到性價比高的車輛尤為重要。 一位來自喬治亞州Royalty Auto...