May 1, 2023 | Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 焦慮症是最常見的心理健康狀况。大約10%到20%的年長者患有焦慮症，這種疾病會對您的生活質量產生重大影響。幸運的是，有很多方法可以管理它。 以下是年長者焦慮加劇的一些最常見原因： 依賴他人帶来的壓力 生活費或醫療費 喪親之痛 社會孤立和孤獨 害怕摔倒或其他醫療緊急情况 識别年長者焦慮的跡象也很重要。易怒、容易受驚、難以入睡、遠離他人都可能是焦慮的症狀。 然而，年長者更有可能提到他們的身體症狀，而不是他們的精神或情緒症狀。頭痛、肌肉緊張、噁心、消化問題和心跳加速都可能是焦慮的跡象，如果這些問題不是由身體原因引起的。...
Apr 26, 2023 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle
樂活小編 針對不同年齡段的人群，購車關注的因素各有不同。 年輕人可能更看重性能和設計，而成熟的消費者則更注重舒適性、汽車燃油經濟性（Fuel economy in automobiles，油耗）和空間。 幸運的是，市場上有各種適合不同需求的汽車，但在眾多選擇中作出決策並不容易。 那麼哪些汽車適合年長的駕駛者呢？這些汽車通常具有良好的舒適性、寬敞的内部空間和平穩的駕駛體驗。許多車型還特别强調豐富的標準安全和技術配置，有些甚至標配全輪驅動系统。 2023 Honda Accord 本田雅歌 $27,295 | 總得分：8.4/10...
Apr 25, 2023 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 隨著年齡的增長，為了促進健康，您可以採取許多措施，如選擇健康食物和戒烟。 但您是否知道參加喜歡的社交活動和其他活動也可以幫助您實現健康老齡化？ 國家老齡研究所（NIA）的一篇報導指出，隨著年歲的增長，年長者可能會發現自己越來越多地獨自一個人在家。 孤獨或社交孤立對您的整體健康是有害的。例如，它會增加抑鬱或焦慮的感覺，這會對您的健康產生許多其他負面影響。如果您發現自己經常獨自一人，嘗試参加一些有意義的活動，例如那些在日常生活中给您帶來目標感的活動。這些活動可以包括愛好、志願者工作或與家人和朋友共度時光。...
Apr 24, 2023 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle
樂活小編 隨著年齡的增長，退休地點的選擇對年長者來說變得尤為重要。 一個理想的退休地將為退休族提供更好的醫療保健、豐富的人際交往、便捷的日常生活、安全宜居的氛圍和適宜的生活成本，使他們在退休生活中保持身心健康，享受美好的晚年時光。 根據個人理財網站WalletHub的最新研究结果顯示，2023年美國最適合退休的州是維吉尼亞州，而去年這一榮譽則屬於陽光之州佛羅里達州。...
Apr 12, 2023 | Dear Happy, Feature-Homepage, Learning, Lifestyle
樂活小編 🎧 也可以用聽的哦 對於即將退休或已經退休的朋友來說，决定在哪裡安享晚年並不是一件簡單的事情。 對於那些考慮在當地養老，甚至跨州搬遷的人來說，了解各州情况將會很有幫助。 最新數據表明，2022年搬離洛杉磯、芝加哥和纽约大都市所在縣的人口數比美國其他地方都要多。同時，亞利桑那州、德州和佛羅里達州的縣人口增長幅度最大。 美國人口普查局的報告指出，洛杉磯縣在2022年的人口流失中排名全美第一，有超過9萬居民離開了該地區，而前一年有18萬人離開。 伊利诺州庫克縣（Cook...
Apr 10, 2023 | Event, Feature-Homepage, Learning, Lifestyle
樂活小編 🎧 也可以用聽的哦 年長者再就業，乍聽好像不切實際，但如今卻越來越常見。甚至，越來越多的公司需要年齡較大的員工。 儘管人們對代際差異的認知並不總是與現實相符，但在《華爾街日報》上個月對美國人價值觀進行的一項調查中，75%的65歲及以上受訪者表示，努力工作對他們個人來說非常重要。 而在18至29歲的年輕人中，只有61%的人認為努力工作非常重要。年輕人的雄心壯志似乎僅止於此。 聯邦數據顯示，55歲及以上的人群是勞動力中增長最快的群體。人口结構的變化有助於解釋這一趨勢——因爲人們壽命越來越長，生育率越來越低。...
