假如我是真的失智……四、五十歲的年輕型失智者，這樣做能保留智力
文／丁彥伶 如果確診是失智，徐文俊建議處於早期失智的患者，可以為自己安排學習的課程。他提醒，年輕型的失智症發病年齡約是四、五十歲，照顧上需要注意的地方，比起一般老年性失智患者只要求「被照顧好」更嚴苛。 最近頗受歡迎的電視劇「初戀的情人」，本來以為是部浪漫愛情大悲劇，沒想到裡面竟然是描述中年、正在職場中擔任公司主管的男主角，面臨自己出現失智症症狀時的痛苦和掙扎。...
基本洋蔥式穿法只要三層！抗寒穿搭５迷思
作者 ： 謝佳君 圖片來源 ： shutterstock 坊間有句打趣的話這麼說：「有種冷，叫做媽媽（阿嬤）覺得你冷。」冷空氣一波接一波來襲，對抗寒冬，保暖工作不能少，但可不是衣服一件一件往身上添加就好，如果沒有注意身體狀況，適時增添或減少衣物，可能適得其反；尤其長輩常常護兒心切，幼兒保暖過頭，可能「悶」出問題來。到底保暖工作還有什麼應該注意的地方呢？(幼兒的體溫調節、散熱能力還沒有發育成熟，要避免保暖過頭，導致悶熱不適。)...
獨居老人的告白：「我可以照顧自己、沒有慢性病，只希望有人陪伴。」
文 / 魯皓平 來自天津、今年85歲的獨居老人韓子成（音譯，Han Zicheng），早年倖免於日本入侵東北的戰亂，他還歷經了國共內戰、文化大革命等紛擾，但隨著身邊的人不斷離去、逝世，他習慣了獨自生活，但他卻還沒準備好，可能要自己面對終老、乃至於孤獨死亡的宿命…… 在去年12月的一個寒冷日子裡，韓子成隨手抓了幾張白紙，洋洋灑灑的寫下了他的告白，「我是85歲的獨居老人，身強體壯，有經濟能力、可以自行煮飯並照顧自己；我從一家科研機構退休，每個月的退休金為6000元人民幣（約台幣2萬8000元）。」...
不畏更年期不適 藍心湄笑納自己成為另一種女人
作者 ： 康健網編整理 圖片來源 ： 擷取自藍心湄粉絲專頁 53歲女藝人藍心湄出道至今逾30年，從少女到日前正式宣告自己停經進入更年期，身為新時代女性的她也逃不過更年期帶來的不適，盜汗、失眠、發胖等 一一找上她，但她笑納自己成為另一種女人，「女人的身體真的很奧妙，每一個階段，除了生小孩沒經歷過，我都感受，對我來說，現在是女人最高階段，不是失去，而是走到另一個境界。」在其他媒體專訪中她如此樂觀告訴記者。...