樂活小編 我们都知道钙很重要,是人體骨骼、牙齒的重要组成成分。 而维生素D與其關係十分密切,能參與钙和磷的代謝,促進其吸收並對骨質形成有重要作用,被廣泛推薦用於預防年長者骨折。 但近日的一項臨床試驗發現,補充維生素D根本不起作用。 據NBC新聞報導,這篇研究報告於7月27日周三被發表在《新英格蘭醫學雜誌(The New England Journal of Medicine)》上。 2011年,國家醫學院(National Academy of...
美國養老住房概念介紹 (1) by Susan Wang 在美國,90% 的人表示他們希望在宅養老。 然而,當身體不適,變得越來越虛弱時,有沒有預先想過你的看護計劃?在家,怕沒人力照顧;去養老機構,自費養老機構很昂貴。 政府付費的機構恐怕照顧不夠好。四年前,我參加了在舊金山舉行的American Society on Aging老齡會議。 最後一天,有機會參觀一間安樂居(OnLok)– 一個全包式長者護理計畫,這種模式在洛杉磯地區較少見,給我留下了深刻的印象。今天想與樂活50加的會員分享。...