Jun 14, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 對於很多中老年人來說，一杯熱騰騰的咖啡已經成為每天清晨不可或缺的習慣。但您知道嗎？這杯提神的飲品，或許還能帶來意想不到的健康益處。 相關閱讀：https://www.foxnews.com/health/daily-coffee-drinking-linked-major-health-benefit-women-age-study-finds 哈佛大學一項長達30年的大型研究顯示，每天適量飲用咖啡的女性，年老後更有可能保持良好的身體狀態和認知能力。...
Jun 11, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 不少中老年人為了控制血糖、減肥或擔心攝入熱量，轉而選擇無糖汽水如“健怡可樂（Diet Coke）”作為日常飲品。然而，專家提醒，即使沒有熱量和添加糖，這類飲料也未必健康。 研究顯示，長期飲用可能反而對心臟、大腦和消化系統帶來風險。為了我們的身體健康，尤其是中老年朋友，更應警惕這種“看起來無害”的飲料。相關閱讀：https://www.foxla.com/news/diet-coke-cardiovascular-risks...
Jun 2, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, News
樂活小編 家中廚房水龍頭是每天生活中最常用的用品之一，尤其是對注重健康、為家人準備飯菜的中老年人來說，飲水安全更不容忽視。 美國消費品安全委員會（CPSC）近日發布了重要召回通告，三款在亞馬遜平台上熱銷的廚房水龍頭因檢測出含鉛成分，存在對健康造成危害的風險，提醒消費者盡快停止使用並申請退款。 近日，CPSC公布了三款廚房水龍頭的召回信息。這三款產品均通過亞馬遜（Amazon.com）銷售，分別屬於品牌 Vfauosit、Kicimpro 和...
May 30, 2025 | Calendar, English feature, Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, Mental Health - English
【樂活50加】2025年6月課程活動表 Happy50Plus Workshop Schedules- June 2025 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊 Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課 Zumba with Katie 尊巴舞-線上課 Date: 06/10, 06/17, 06/24 HIIT with Vickey 50+肌力鍛練 Date: 06/06, 06/13, 06/20, 06/27 06/06:...
May 30, 2025 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, News
樂活小編 許多人一提起搭飛機，腦海中就浮現出安檢排長龍、托運行李、確認登機口等繁瑣流程。 即使您早早出門、再三確認登機證、確保行李不過重，也可能因為一個小失誤而陷入混亂——比如臨出發才發現身份證件落在家裏。這樣一來，整個行程都可能泡湯。 不過，如果您是Costco的會員，情況可能並沒有那麽糟。聽起來有些不可思議，但事實是：在某些情況下，美國運輸安全管理局（TSA）會接受Costco會員卡作為身份證明。 雖然Costco會員卡並未出現在TSA官網的官方身份證件列表中，但它具備兩項關鍵要素：會員的照片和全名。...
May 26, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, News
樂活小編 日常飲食中的安全隱患往往容易被忽視，尤其是那些看似健康、長年食用的主食。 近日一份新報告指出，美國市面上幾乎所有的大米產品中都檢測出有毒重金屬，其中最令人擔憂的是砷（arsenic）含量普遍超標。 對中老年人而言，長年攝入這類毒素可能對健康構成隱形威脅，尤其是心血管、腎臟和癌症風險等問題，值得引起高度關注。 鏈接：https://hbbf.org/report/arsenic-in-rice “Healthy Babies, Bright...
