總是捨不得？清理雜物，其實是減壓、增壽祕訣！

總是捨不得？清理雜物，其實是減壓、增壽祕訣！

Dec 2, 2025 | Dementia, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Media Chinese, Mental Health - Chinese

樂活小編 許多人進入中老年後，家中往往堆滿了捨不得丟的舊物──從孩子的舊玩具、老照片到多年以前的衣服、器具。其實，保持居住環境整潔，不僅讓生活更舒適，也能明顯改善心理健康，減少焦慮、提高幸福感。 研究發現，清理雜物（decluttering）不僅能讓空間變得乾淨明亮，更能讓大腦「輕鬆呼吸」，有助於中老年人保持心情平和、睡得更香。相關連結：https://www.webmd.com/mental-health/mental-health-benefits-of-decluttering...
2026年社安金將上調2.8%！退休者每月多領多少？

2026年社安金將上調2.8%！退休者每月多領多少？

Oct 28, 2025 | Benefits, Feature-Homepage, Feature2, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Media Chinese, Retirement Planning

樂活小編 對依靠社安金（Social Security）生活的中老年人來說，新的一年將迎來一項利好消息！美國社會福利局（SSA）宣布，2026年社會安全福利（含退休金和傷殘補助）將上調2.8%。這意味著退休者每月平均將多領超過56美元。 雖然漲幅較前幾年小，但在通膨放緩的當下，這項調整依舊為近7100萬名受益人帶來實質幫助。...
警惕AI高仿騙局！連語音都是假的！FBI發緊急警告

警惕AI高仿騙局！連語音都是假的！FBI發緊急警告

May 30, 2025 | Feature-Homepage, Finance, Learning, Media Chinese, News, Technology

樂活小編 近來，一種利用人工智能（AI）技術的新型短信和語音詐騙正在美國迅速蔓延。 對於中老年人而言，由於溝通方式相對傳統、防範意識相對薄弱，更容易成為不法分子的“重點目標”。 美國聯邦調查局（FBI）發出緊急警告，提醒民眾提高警惕，防止在毫無察覺中陷入詐騙陷阱，造成財產損失乃至身份被盜。 FBI近日發布一則緊急通報，指出一種借助AI偽造語音和短信的新型詐騙正席捲全美。 此類詐騙自2025年4月以來激增，手法愈加精密，受害者波及普通民眾。 詐騙手段如何運作？ FBI調查顯示，詐騙者往往會： ·...
5/8跟我們一起開心、一起玩！

5/8跟我們一起開心、一起玩！

Mar 28, 2025 | Community, Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Media Chinese, Mental Health - Chinese

  亞太裔傳統月暨心理健康推廣月 藝心相繫： 亞太裔心靈關懷日 藝術、教育、音樂、遊戲及社交 心靈壁畫揭幕/擊鼓圈體驗/尊巴舞帶動跳/趣味遊戲 跨世代合唱/帶動唱及更多！ 日期：5/8/2025 週四 時間：下午1:30到4:30 地點：聖蓋博希爾頓酒店 地址：225 W. Valley Blvd., San Gabriel, CA 91776 專題演講：大腦健康的六大支柱 演講嘉賓：Rachel Stone/AARP加州副總監 掃二維碼報名參加 座位有限、額滿即止 ·50歲以上都在關注的公眾號·...
南加居民如何申請電費援助？一文詳解

南加居民如何申請電費援助？一文詳解

Jun 18, 2024 | Feature-Homepage, Feature2, Learning, Lifestyle, Media Chinese, Retirement Planning

樂活小編 根據南加州愛迪生公司（SCE）提供的信息，該公司通過各種節能計劃幫助住戶減少電費支出。 此外，SCE還推動居民利用太陽能發電和其他可再生能源，以降低能源成本並增加能源自給自足。 居民黛博拉·桑普爾（Deborah Sample）分享了她如何通過參加SCE的家庭電費援助計劃來節約能源和金錢的故事，該計劃為符合條件的家庭提供18%的電費折扣。她表示，自己的母親非常注重節約能源，常提醒家人關燈。桑普爾表示：「我們總是盡我們所能來幫助節約能源和金錢。」 SCE的高級能源解決方案總監布萊恩·斯托納洛克（Brian...