別怕，你不需要變成「美魔女」 Jan 5, 2019 | Learning作者 ： 鄧惠文（精神科醫師）圖片來源 ： 康健雜誌 「美魔女」是指四、五十歲的媽媽，但看起來青春美麗，比少女還少女，一點都不像媽媽。 她們的出現，對婚後自動邁向歐巴桑之路的婦女是一大震撼。 但鄧惠文認為，媽媽「一點都不像媽媽」並不如想像中美好。...
吹風機溫灸術１分鐘吹走肩頸痛、過敏性鼻炎、氣喘 Jan 5, 2019 | Health作者 ： 顏宏融（中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任）圖片來源 ： 康健雜誌 大家或許聽過針灸的溫灸治療，比如說在冬至開始的三個九天（共27天）內，利用穴位敷貼中藥，利用溫熱的藥物刺激穴位來振奮陽氣、驅散寒氣，可以達到預防過敏性鼻炎與氣喘的效果。我曾建議病患，如果天氣冷，回到家裡祛除寒氣的方法，除了洗熱水澡，用吹風機吹乾頭髮的同時，吹一下頸部到上背部，然後喝點溫熱開水，身體寒氣一下子都沒了。...
