科技讓長者可以維持活躍和獨立
就在幾年前，年齡較大的美國人，當他們無法再開車、需要一些飲食和日常生活方面的幫助時，就必須搬到輔助生活中心(assisted living facility)或與家人一起生活。
現在，多虧了智能手機、APP應用和其他新科技，一位年長的父母要跟一名不住在一起的照護者聯繫比以往容易太多了。有四分之三的50歲以上成年人表示：如果有可能，他們更願意選擇居家安老(aging in place)。
以下簡單介紹幾項新興和現有的科技，以及他們如何幫助年齡較大的長者 、以及他們的照護者，讓他們可以因此過上更充實、更活躍的生活：
1.乘車預訂APP應用 (Ride Booking APP)
“如果你不能開車，你會寸步難行，”BDO醫療卓越與創新中心常務董事David Friend博士說。 “因爲你不能買雜貨，不能住在家裡。” Uber和Lyft提供的叫車服務解決了這個交通問題，所以許多美國長者可以在不依賴公共交通工具或朋友的情況下，自行赴約和去商店購物。但是，如果使用這些APP超出了長者習慣的舒適圈，那麼專為年長者提供接送的服務如GoGoGrandparent，也可以撥打他們的800號碼就安排專車接送。 “當他們接到我的父母時，我會收到一條短信，通知我父母已經被接走了，”Friend博士說，他為86歲和91歲的父母登記了這項服務。 “這就像幫他們請了一個司機 – 他們每天都使用這個服務，我知道他們在哪裡，知道他們是安全的。”
2.視頻會議 (videoconferencing)
FaceTime和Skype在工作場所和對智能手機用戶來說已經很普遍，但照護者發現這些視頻通話工具可以作為與年長者遠程溝通聯繫的關鍵–每天與年長父母面對面的交流可以更容易發現他們身體或心理健康的細微變化。 “看到人很重要，”Dr. Friend說，身為一個兒子又是一個醫生。 “面部表情會告訴你很多。”
3. 遠程醫療 (Telemedicine)
隨著健身追踪器(fitness trackers)和利用居家裝置(home device)來監測病患的生命體徵、血糖數值和整體健康狀況的普及化，病患可以在不離開家的情況下與醫生或護士約診。這意味著可以花更少時間坐在候診室等醫生做例行檢查。由喬治城大學(Georgetown University)麥克多諾商學院(McDonough School of Business)全球社會企業發起成立的老齡中心主任–利迪曼森(Liddy Manson)說， “科技將讓你的臥室成為病房 – 它正在逐步發生。”
4.營養追踪 (Nutrition Tracking)
想像一下：從1000英里以外看一看親戚的冰箱裡是否有足夠的食物。配備Wi-Fi連接攝像頭的智能冰箱（如三星的Family Hub或即將推出的LG InstaView ThinQ）可以讓照護者了解年長者的飲食情況。雖然這些智能冰箱比普通型號貴（三星的智能冰箱可以高達3,500多美元），但是能夠為年長者的日常營養提供實時窗口的功能或許是值得的。
5. 送達服務(Immediate Delivery)
午餐時間不再需要穿越城鎮，為您所愛的人採買食物或領取處方藥。現在，您可以在訂購後一小時內，安排從雜貨到藥品的所有物品的交付。 “如果亞馬遜對PillPack併購成功，亞馬遜提供的產品 – 將包括泡罩包裝藥物(blister-packed medication) – 在45分鐘內會對我們如何考慮老化問題做出重大改變，”曼森說。像Alexa和Google Home這樣的智能家居設備也可以提供幫助。 “通過語音識別，訂購者不一定需要有視覺或手動靈活性”。這有助於收件人保持獨立性，不必依賴別人。
Friend博士說，如果沒有這些科技產品和服務的支持，他的父母將無法獨立生活在他們住了60年的房子裡。 “我的父母在10年前不可能回家住 – 當時沒有這種新科技。”
【本文由Happy50Plus編輯部翻譯自：“Technologies allow older adults to remain active and independent”，作者：Shira Boss，AARP】