失智症10大警訊

失智症10大警訊

如果家人出現以下症狀,很可能是早期失智症,趕緊就醫,以免延誤治療先機! NO. 內容 說明 1. 記憶減退影響到工作   一般人偶而忘記開會時間、朋友電話,過一會兒或經提醒會再想起來。但失智症患者忘記的頻率較高,且可能完全忘記該事件。 2. 無法勝任原本熟悉的事務   如英文老師不知「book」是什麼;電腦網路工程師不知如何上網;計程車司機找不到油門開關;廚師不知如何炒菜等。 3. 言語表達出現問題  ...
在中國,中老年相親正火爆

在中國,中老年相親正火爆

随着老龄化程度日趋严重,独居老人的数量也在增加。在中国,2015年60岁及以上老年人口中空巢老人占比达到51.3%,表明空巢已经取代传统的与子女同住的家庭居住模式,成为中国老年人最主要的居住方式。到2020年,独居和空巢老年人将增加到1.18亿人左右。 孤独成了这些人最大的情感问题。老年人由于渐渐远离社会生活、无子女或子女独立成家后只剩自己、与亲朋来往频率降低等原因,会感到异常孤独,这种孤独感要比年轻人更强烈。 于是乎,找个老伴成了一种必要且有点无奈的选择。   情感需求不容忽视...
失眠就吃安眠藥 醫:小心藥物依賴

失眠就吃安眠藥 醫:小心藥物依賴

台北市松德院區成癮防治科主治醫師李祜達指出,9成失眠可找出原因,如心衰竭、胃食道逆流、呼吸中止和藥物副作用等病因,若沒有經醫師評估,貿然吃安眠藥恐無助病情,更可能養成依賴安眠藥助眠的習慣。 失眠就吃安眠藥,小心藥物依賴!北市聯醫松德院區成癮防治科主治醫師李祜達指出,9成失眠可找出原因,如心衰竭、胃食道逆流、呼吸中止和藥物副作用等病因,若沒有經醫師評估,貿然吃安眠藥恐無助病情,更可能養成依賴安眠藥助眠的習慣。 每4人有1人失眠 安眠藥濫用嚴重...

你的痣帶財?還是帶癌?

白映俞 醫師 來來來,今天我們來學看痣。看痣,絕不要只在乎它有沒有「帶財」,而是要看自己身上的痣有沒有「帶癌」。 痣,常常是黑色素細胞群聚而成的深色小點樣,一個人身上平均可能會帶有10-45顆痣,多數都是從小時候或青少年時期就出現了。然而,已存在的痣有可能會發展成皮膚癌,例如惡性黑色素瘤或基底細胞癌。 無堅不摧的金鋼狼日前第五度動刀,移除鼻樑上的基底細胞癌。大家一定想知道,自己身上的「小斑點」是痣還是癌,究竟要如何分辨呢? 首先,要記住ABCDE這個口訣。 A代表Asymmetry B代表Border C代表Color...
避免身體慢性發炎,要少吃這些食品!

避免身體慢性發炎,要少吃這些食品!

白映俞 醫師 發炎反應是身體自保的一種方式,當我們面臨疾病侵襲、細菌病毒攻擊,身體會出現發炎反應來對抗外界,所以發炎是身體癒合的自然階段。例如接受手術之後,肚皮和腹腔內都有切口,身體需要啟動自我修復,以發炎反應讓組織癒合。 不過,若身體出現長期慢性的發炎,就會變成疾病了。影響許多長者生活品質的退化性關節炎、類風濕性關節炎等,都是關節處於慢性發炎的狀況。這時大家一定會想知道:「吃的東西有沒有影響?要抗發炎是要吃素嗎?」今天就讓我們來看看日常飲食應該避免哪些食品,才能減少身體發炎反應。 避免糖、高果玉米糖漿...