中美養老社區比一比

中美養老社區比一比

Nov 18, 2019 | Community, Lifestyle

樂活50+即將在11月22日於Rosemead市舉辦第一屆樂齡友善居家大展，我们邀請到了AARP樂齡會、南加大照護資源中心、華裔市長市議員及優質養老房地產業者等為大家介紹熟齡後的住房選擇。退休後兒女是否會有時間在家照顧我？我應該居家養老還是入住養老院？什麼樣的養老住宅環境才安全可靠？以上熟齡疑慮，我們為您一一解答。那麼我們為甚麼要舉辦這樣一場樂齡居家展會呢？接著往下看您就知道了。...
冷熱交替要小心！三招保護心血管

冷熱交替要小心！三招保護心血管

Nov 18, 2019 | Health

炎熱的環境對心臟會有什麼影響？阮綜合醫院心臟內科林韋丞醫師表示，在炎熱環境之下容易流汗，如果大量流汗沒有補充水分，會有脫水的現象，嚴重可能出現休克。而且大量流汗除了流失水分之外，也會流失電解質，導致電解質失衡。 對於本來就有心臟疾病的患者來說，處於炎熱的環境而大量流汗，會使得心跳加速增加心臟負擔，容易產生心律不整，並讓原有疾病惡化；血管阻塞的患者就會出現心絞痛、心肌梗塞的問題。 心臟衰竭患者體內水分多、容易水腫，多流點汗對消除水腫有幫助嗎？...
CCRC養老社區知多少？

CCRC養老社區知多少？

Nov 18, 2019 | Feature, Lifestyle

CCRC (持續照料養老社區) 是Continuing Care Retirement Community的縮寫，直接的翻譯是：提供連續性照護服務的退休老人社區。是指在同一個居住社區中，根據個人能力，為老人提供多種可選擇的生活方式:  包括獨立生活、協助生活和專業護理等，並為老人提供一系列的配套服務，包括打掃衛生、洗衣、做飯、康復理療、健身中心、醫療保健等。目前該養老社區服務模式已被世界廣為採用。在中國與日本，有人譯為“一站式養老服務社區”，或譯為“連續護理型退休社區”，在韓國，稱之為“銀色之城”，中文翻譯為“持續關懷退休社區”。...
眼睛乾澀好疲勞，乾眼症檢測、保養懶人包

眼睛乾澀好疲勞，乾眼症檢測、保養懶人包

Nov 13, 2019 | Health

長時間待在冷氣房、盯著電腦工作、追劇、或滑手機後，是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或經常流眼淚呢？小心，可能是乾眼症喔。 聽到「乾眼症」，多數人可能會誤以為只有「眼睛乾澀」才是「乾眼症」。錯！有不少人會因為眼睛受到刺激，而不停地眨眼與流眼淚！ 簡單來說，眼睛需要充足的淚液才能潤澤，讓人舒適用眼，假使分泌的淚液量不夠、淚液成分異常、揮發太快等，都會造成乾眼症。...
「在地安老」–您想住什麼樣的家？

「在地安老」–您想住什麼樣的家？

Nov 13, 2019 | Feature, Learning, Lifestyle

By Susan Wang 根據AARP樂齡會研究，有百分之九十50歲以上的人希望能在地安老(Aging in Place)。「在地安老」是近年趨勢-顧名思義是在自己熟悉的環境與生活圈中。不幸的是，大多數人沒有考慮到他們的住所是否不再適宜其生活需求和能力。以前，您能夠輕鬆地爬上台階，但現在可能由於膝蓋僵硬而變得困難。或者，年輕時能夠毫無問題地跨進浴缸，但現在需要手腳併用爬進! 宜居高齡住所要從五個面向開始:  生理機能強化、心理狀態強化、健康管理、照護者輔助與緊急意外預防，再從智慧科技跟居住空間提出解決方案。...