樂活小編
諾如病毒（norovirus），也被稱為“胃流感（stomach flu）”，在美國各地呈上升趨勢，尤其是在東北部和西部。
美國疾病控制與預防中心（CDC）的數據顯示，截至2月10日那周，全美諾如病毒陽性檢測呈上升趨勢。
確診患者最多的地區是美國東北部和西部地區諾如病毒可引起腹瀉、痙攣和嘔吐等症狀。
新澤西州盧爾德聖母醫院的醫生阿爾弗雷德·薩切蒂（Alfred Sacchetti）表示：“諾如病毒的傳染性極強。您體內只需一粒諾如病毒就足以生病。”
以下是關於諾如病毒需要了解的:
什麽是諾如病毒？
美國國家傳染病基金會報告稱，諾如病毒是美國急性胃腸道感染的最常見原因，有時也稱為胃腸流感、病毒性胃腸炎或冬季嘔吐病毒。每年美國報告的病例數達1900萬至2100萬例。
人類是這種病毒的唯一宿主。
據悉，這種病毒以前被稱為諾瓦克病毒（Norwalk virus），因為已知的第一次爆發發生在俄亥俄州諾瓦克的一所小學。
1972年，科學家從疫情爆發後儲存的糞便樣本中發現了這種病毒。國際病毒分類委員會將其正式更名為諾如病毒。
諾如病毒的傳染性如何?
美國疾病控制和預防中心警告說，諾如病毒可以通過受感染的人、受汙染的食物或水傳播，也可以通過接觸受汙染的表面傳播。
諾如病毒在美國平均每年導致900人死亡，其中大多數是65歲及以上的年長者。平均每年有超過10萬人住院，每年有46.5萬人前往急診室就診。
感染諾如病毒的人在發病期間和發病後的幾天內傳染性最強，病毒可以在發病後的兩周內留在糞便中。這種病毒也能在極端溫度下存活。
此外，一次感染諾如病毒並不能提供未來的免疫保護，這部分原因是因為諾如病毒存在多種不同類型，感染某一種類型的諾如病毒並不能防止您未來感染其他類型。
諾如病毒在哪裏傳播?
遊輪、養老院、日托中心和學校此類大量人群聚集地是諾如病毒傳播的高風險地點。
諾如病毒的症狀是什麽？持續多久？
根據梅奧診所的說法，腹瀉、痙攣和嘔吐等症狀通常在接觸病毒後的12到48小時內出現。
症狀一般持續一至三天。大多數人在一兩天內康復，但有些病例可能持續長達一周。
但嬰兒、年長者和患有慢性疾病的人可能需要接受脫水治療。
由於它是一種病毒而不是細菌，抗生素沒有任何幫助，也沒有針對諾如病毒的抗病毒藥物。
梅奧診所建議感染諾如病毒的人要特別註意補充因嘔吐或腹瀉而流失的液體，以防止脫水。
像Pedialyte這樣的飲料適合兒童飲用，而運動飲料和肉湯則建議成年人飲用。
含糖飲料，如蘇打水和果汁，會加重腹瀉，而酒精或含咖啡因的飲料會加速脫水。
如何避免諾如病毒?
保持良好的衛生習慣是防止諾如病毒的關鍵。經常用肥皂和水洗手，尤其是在上廁所和準備食物之前。清洗生水果和蔬菜，煮熟貝類。
如果您感染了諾如病毒，避免在痊愈後的幾天內準備食物，以減少傳播風險。
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