當外來異物卡在喉嚨或氣管時，會影響空氣進出，讓人難以呼吸。只要短短幾分鐘的時間，患者就會因為腦部缺氧而昏迷，甚至死亡！
當目擊有人噎到時，你需要盡快評估他的狀況。
如果患者還能一直咳嗽，就鼓勵患者繼續咳，直到咳出卡住的異物。
如果患者已經無法咳嗽、呼吸困難時，要立刻使用哈姆立克法搶救。
請先站到患者身後，雙手環繞患者腰部，讓患者姿勢稍微前傾。接著一手握拳，另一手包覆在拳頭上，將拳頭放在肋骨下緣、肚臍以上的位置，然後用力朝患者向上、向內擠壓五次。若卡住的異物仍未咳出，繼續重複擠壓。
如果患者已經意識不清昏倒在地，你需要開始進行壓、挖、吹。
壓：讓患者躺在地上開始CPR，壓胸可能會幫忙排出卡在氣管的異物。
挖：要定期檢查患者口腔、喉嚨是否有卡住的異物，如果有就挖出來，但不要亂挖，以免異物愈卡愈深。
吹：挖出異物後可朝口內吹氣，若吹不進去，就繼續壓胸。
記住哈姆立克法，在關鍵時刻，你也可以即刻救援！
【本文由照護線上授權轉載。原文出處：https://www.careonline.com.tw/2021/03/choking-first-aid.html】