每個人的人生旅程都是一段豐富的經歷，有起有落，有得有失。最终，我們如何應對生活中的機遇和挑戰，將决定未来的命運。隨著年龄增長，生活的重點也發生了變化，我們面臨著如何規劃未來生活的新決定。
就像人生的任何階段一樣，如果我們想要提高以後的生活質量，那麼隨著年齡的增長，為未來做計劃就顯得至關重要了。
什么是獨身養老?
無論是出於自願還是由於離婚或伴侶去世等原因，美國60歲及以上的成年人中，有27%的人獨自生活。在65歲及以上的女性中，大约有一半的人獨身。
那些需要獨身養老的人可能還面臨著另一個重大的挑戰，那就是若没有子女或近親，他們需要對自己的法律義務、醫療和財務做决定。
統計數據時，獨身養老的人數量顯著增長。美國人口普查數據顯示，1946年至1964年出生的嬰兒潮一代在2021年人口中所占比例僅次於千禧世代。到2026年，第一批嬰兒潮世代將年滿80歲，到2030年，所有嬰兒潮一代將年滿65歲。
在嬰兒潮時期出生的50多歲和60多歲的人群中，没有孩子的比例接近20%。
一個獨身人士該如何規劃未來？
儘管嬰兒潮代表著獨身年長者數量的顯著增加，但許多年長者已經發現自己屬於這一群體。
珍妮特（Janet Donnoe）就是一個很好的例子，她住在麻薩諸塞州坎頓的一個老年生活社區。
珍妮特一直是一個獨立的女性。她有社會心理學和研究的背景，因此她很清楚，在她還相對年輕、健康和獨立的時候，做出决定的重要性。這些决定將確保她作為一個獨身年長者的未來。隨著年齡的增長，她想控制那些對保持生活質量最重要的事情，比如安全和健康，以及興趣和生活方式偏好。
專家建議獨身年長者，一個重要的選擇就是——考慮搬到一個提供持續護理的退休社區。
這也是珍妮特所做的第一步。
“如果你想對將要發生的事情有發言權，你需要提前計劃，”珍妮特說。“我不知道我該去哪裡，最後我自己尋找了一個社區，在那裡我覺得可以舒服地老去。
珍妮特提醒說，知道該問什麼問題並找到最佳答案是成功獨身養老的關鍵。珍妮特說:“作為獨自生活的人，我們需要了解衰老對生活質量的影響，做出選擇，並確定對我們來說什麼是重要的。”
另外，感到脆弱並不可怕，没有孩子或近親的獨身生活也會讓人感到孤獨。
當珍妮特開始尋找老年生活社區時，参考了各式各樣的因素，包括位置、氛圍、設施、質量等。
“這就像穿上一双合脚的鞋，”珍妮特說。
珍妮特繼續學習關於獨身養老事情，這將幫助她應對生活隨著時間而帶来的不確定性。她已經尋找了一位老年生活護理專業人士，幫助她完善養老計劃。她還指定了一位擁有代理權的人，並有一份生前遺囑，隨著情况的變化必須不斷評估。
如果你是一個獨身人士，應該自問這些問題
珍妮特是一個成功的個案，她詢問了許多行業專家建議年長者考慮的問題，如果他們獨自生活，没有孩子或其他親戚提供支持。
獨身人士在規劃未來時應該考慮以下幾點，就像珍妮特一樣，宜早不宜晚。
· 你有没有花時間問問自己“什麼對你最重要”?
· 對你來說，什麼構成了“美好的一天”?
· 在你的生活中，你想把你的精力和激情集中在哪裡?
· 你希望生活在什麼樣的環境中?
· 什麼樣的環境和設施能讓你過上最好的生活?
· 你有没有考慮過找一個生活護理人員，他可以给你最好的醫療護理和生活方式的建議，以實現你的獨自生活目標?
· 如果你不能自己做决定，你是否有一個醫療保健代理人?
· 如果你需要額外的資源，比如支付家庭護理人員或私人助理的費用，你有適當的c財務計劃嗎?
· 你是否有足够的醫療保險?
· 如果你的經濟資源有限，你是否知道你有哪些可用的資源?
· 你身邊是否有人有授權委託書來處理你的財務或法律問題，幫你做決定？你是否相信這個人會以你的最佳利益為考慮因素?
· 你在考慮遺產規劃嗎?你的資產會流向哪裡?
· 你有最喜歡的慈善機構可以從你的遺產中受益嗎?