她，未穿鞋襪，裸露的雙足踩在草地上，陽光灑滿全身彷彿童話中走出城堡的少女，還不時彎身採摘五彩繽紛的花朵……。
好一位夢幻公主的美麗人生啊！對不起，其實她是91歲的插畫家塔莎．杜朵（Tasha Tudor），儘管滿臉皺紋身形佝僂，她仍然口齒清晰、行動自如地在一手打造的田園家屋進進出出。
90歲，對我是陌生的；媽媽活到80多歲，所以80多歲的景況似乎可以拿捏捉摸；三姨、五舅媽、五舅長年住在美國洛杉磯，都是仍可自由行動90多歲的長輩，只能偶爾在家族聚餐時抱抱他們問候他們。因此嚴格來說，再多個10歲、20歲，在我的生命經歷裡是一片空白。
電影《一個人的田園生活》忠實地記錄了塔莎．杜朵的日常生活，每天拈花惹草、在花園走動、規律地作畫，和兒孫互動，看似平淡無奇，其實她的內在生命力豐滿多汁充實篤定。
即便90多歲，她仍然過著樂在工作、樂在人生的規律生活。相對於她，我目前一樣樂在工作、樂在人生；她隱居世外桃源，我則是擁抱人群、四處奔波。
每個人都有自己的先天氣質、獨特潛能和人生志向，生命藍圖也各有千秋，大大人的世界裡，重要的是懂得發揮所長，讓自己的人生安穩妥適收放自如。
塔莎．杜朵的生活點滴讓我對生命有三個重要領悟：
一、靜水人生
彷彿一池平靜無波的湖水，水面映照的是蔚藍晴空、枝葉倒影，偶爾跳出的蛙兒都是生命中的驚喜。
「靜水」是塔莎．杜朵的人生哲學，她說：「人生苦短，何不好好享受？」，聽到她這麼說，我剎時放慢了行進中的腳步；生命風景中有這麼多稍縱即逝的美好，豈能倉促錯過？
二、敬崇自然
我到森林公園，只為快步健走鍛練身體；全然無視花草樹木的顏色、姿態與成長衰落；行經水池也只是機械式地看一眼水鴨。
大自然以它最美好的身形向我招手，我卻漠視了造物者賦予宇宙的神奇力量，應該學習塔莎．杜朵傾聽大自然的語彙，時時洗滌內心世界，以萬物為師，涵養人生。
三、智慧傳承
塔莎．杜朵的兒子西斯．杜朵說：「……透過大銀幕讓大家知曉她快樂的人生觀，一起感受生活的幸福。身為她的兒子我感到無比愉悅。」
孫子說：「我學到祖母活在當下、享受生活。」，孫女說：「祖母是一個有決心的人。」塔莎．杜朵身體力行，讓「Be yourself（做好自己）」、「耐心是值得的」、「幸福生活可以很簡單」成為兒孫最彌足珍貴的生命禮物；身為阿公阿嬤的我們，現在開始不嫌遲。
以身作則耳濡目染是傳承生活最簡易自然的方式，我常常坐在書桌前寫稿、睡前閱讀，兩個兒子受影響，日常生活和工作型態也是上網寫稿、睡前閱讀；兩個孫子常在我書桌旁閱讀、聽音樂、聊天，切望他們未來也能享受寫作、閱讀的樂趣，學習阿嬤不斷學習持續成長的人生態度。
90歲後的我會是什麼模樣？我帶點好奇、也尊敬天意，希望自己能像塔莎． 杜朵擁有豐厚的生命花園，持續創作美好的作品，同時好好享受人生。
（本文作者為兩性溝通、親子教養專家；圖／天馬行空提供；原文刊載於吳娟瑜《酷老樂活：吳娟瑜給大大人的10堂幸福課》／出色文化）
【轉載自健康遠見】