【警惕】洛杉磯空氣汙染加劇，加強關注身體健康

樂活小編

近期，洛杉磯遭遇了多場大規模野火，數十萬人被迫撤離，空氣質量嚴重惡化。然而，在關注火災動態和個人安全的同時，居民們也不能忽視健康問題，尤其是當前仍然活躍的新冠病毒（COVID-19）、流感和呼吸道合胞病毒（RSV）。

這些病毒在秋冬季節傳播高峰期，對免疫力較弱的群體構成嚴重威脅，尤其是老年人、兒童和患有慢性疾病的人。在野火煙霧、低溫天氣以及衛生條件受影響的情況下，做好疾病預防尤為重要。

野火煙霧如何影響呼吸健康？

野火產生的大量煙霧中含有 細小顆粒物（PM2.5） 和 有毒氣體，這些汙染物會加重呼吸道疾病，使哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺炎等病症惡化。即使是健康人群，長期暴露在煙霧環境中也可能出現 眼睛刺激、喉嚨痛、咳嗽、氣短 等症狀。

野火煙霧對人體的主要影響包括：

加重已有的肺部疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺病、支氣管炎）
引發急性呼吸道感染（增加感染新冠、流感、RSV的風險）
降低免疫系統功能（增加對病毒和細菌感染的易感性）
影響心血管健康（可能引發高血壓、心臟病患者的不適）

其中，疫苗是預防病毒感染最有效的方式。

接種疫苗的三個理由包括——

您可能面臨高風險（即使您並不知道）

如果您屬於以下情況，患流感、 新冠肺炎、呼吸道合胞病毒感染等嚴重疾病的風險更高：

65歲及以上有心臟、肺部或腎臟疾病、糖尿病、肥胖或哮喘等身體病症；免疫系統減弱。

如果您懷孕，寶寶可能面臨感染呼吸道合胞病毒的風險。

接種疫苗後，如果您因流感、新冠肺炎或呼吸道合胞病毒出現呼吸系統感染，疫苗的最大功效是防止您病得很重。流感和新冠肺炎疫苗能預防一些感染，呼吸道合胞病毒疫苗的主要作用是保持症狀輕微，使被感染者不用醫療或醫院救治。

鼓勵身邊的親友與您一樣接種疫苗，減少嚴重病毒感染的風險，也是在保護他們。接種疫苗或感染後形成的免疫會隨著時間減弱。

影響人們的最常見的病毒每年也可能變化。接種疫苗，使免疫系統更強大，賦予您針對新的或變化的病毒毒株的更多保護。