退休前別只看401(k)餘額！這3件事或更重要

退休前別只看401(k)餘額！這3件事或更重要

Jun 1, 2026 | Feature-Homepage, Finance, Learning, Retirement Planning

樂活小編 不少人一想到2030年前後退休，腦海裡浮現的，可能都是不用每天上班、終於能自由安排生活的畫面。但現實是，退休生活並不便宜。雖然社安金（Social Security）能夠提供部分收入，但對很多美國人來說，真正決定退休生活品質的，往往還是自己的401(k)退休帳戶。 而專家提醒，距離退休越近，401(k)的管理方式其實越需要調整。因為這個階段最重要的目標，已經不只是「拼命增長資產」，而是開始考慮如何讓這些錢更穩定、更安全地支撐未來生活。如果計劃在未來5年內退休，以下幾件事，最好提前開始準備。...
超市裡很常見！這些防腐劑或增加高血壓、心臟病風險

超市裡很常見！這些防腐劑或增加高血壓、心臟病風險

May 27, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle

樂活小編 很多人買食品時，會特別注意糖分、脂肪和熱量，卻很少有人認真留意配料表裡的「防腐劑」。但最新一項法國研究發現，一些常見食品防腐劑，可能和高血壓、心臟病以及中風風險上升有關。甚至連很多人以為「比較天然」的防腐成分，也可能存在潛在健康風險。 這項研究近期發表於 Cardiology 領域重要期刊《European Heart Journal》上，引發不少關注。...
退休後繼續上班，你能實現嗎？

退休後繼續上班，你能實現嗎？

May 26, 2026 | Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning

樂活小編 很多美國人如今對退休的想法，已經和過去不一樣了。以前大家覺得，退休意味著徹底離開職場，開始悠閒生活；但現在，越來越多人希望退休後還能繼續工作，一邊賺收入，一邊保持生活節奏。不過，現實卻和很多人的想像存在明顯差距。 根據 Employee Benefit Research Institute 最新發布的《2026退休信心調查》，大約四分之三的美國上班族表示，自己退休後仍計畫繼續工作賺錢。但真正退休之後，還在工作的退休人士卻只有31%。而且，這種差距並不是今年才出現。...