Mar 13, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 中老年人需要特別注意調整飲食，尤其是減少含糖和高脂食物的攝入，以有效控制三酸甘油酯（triglycerides）水平。 三酸甘油酯水平若過高，可能會顯著增加心臟病等心血管疾病的風險。了解並選擇對健康有益的食物不僅能幫助維持正常的三酸甘油酯水平，還可以提升整體生活質量。 相關閱讀：https://www.webmd.com/cholesterol-management/ss/slideshow-triglyceride-foods-to-avoid 什麽是三酸甘油酯？...
Mar 11, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 有句古話說“是藥三分毒”，我們不應回避任何藥物可能帶來的副作用。 對於中老年人來說，了解藥物副作用至關重要，因為這不僅關乎他們的日常生活質量，還可能影響到長期健康。 鏈接：https://www.webmd.com/drug-medication/ss/slideshow-medication-side-effects-not-to-ignore 在服用某些藥物時，尤其是多藥並用的情況下，中老年人可能會遇到一系列副作用。 · 焦慮...
Mar 11, 2025 | COVID-19, Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 加州目前正面臨多年來最為嚴重的流感季節，住院人數急劇增加，官員們警告說，流感病毒可能會在未來幾周內持續高水平傳播。根據加州公共衛生部的數據，本季的流感疫情已經超過了自2020年初新冠爆發以來的任何時期。 此數據在某種程度上甚至超過了2022-23年冬季“三重疫情”的高峰期，當時加州醫院同時面臨流感、新冠和呼吸道合胞病毒（RSV）的高度傳播壓力。 加州大學舊金山分校的傳染病專家陳子平（Peter Chin-Hong）博士在談到流感時說：“我們還在繼續上升。”他指出，這是自2020年以來，“第一次主要談論流感而不是新冠。”...
Mar 10, 2025 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Learning, Retirement Planning
樂活小編 前總統拜登在卸任前簽署了一項名為《社會保障公平法案（Social Security Fairness Act，SSFA）》的新法案，讓曾任警察、消防員、郵局員工、教師、聯邦機構員工等退休公務員及眷屬能夠領取更多的社保金。 儘管初期社安福利局（SSA）表示因人手不足，補發工作可能要推遲到一年後才能完成。但最新消息稱，超過110萬擁有公共養老金的人員將在最近收到了補發的福利金。...
Mar 6, 2025 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle
樂活小編 最近，在洛杉磯及周邊地區，居民們發現隱藏攝像頭的案件日益頻繁，這種犯罪行為主要針對家庭住宅，尤其使得中老年人群體感到不安。 在聖貝納迪諾縣，一位警覺的居民在自家車道上意外發現一個便攜式電源設備並立即報警。 這起事件發生在3月2日，位於奇諾崗Canon Lane的居民在家門口不經意間發現了這一可疑設備。警方到場後，在附近的灌木叢中發現了偽裝成植物的隱藏攝像頭，這些攝像頭與周圍的自然景觀融為一體，很難被察覺。...
