請注意！加州新版駕照與身分證上線

請注意！加州新版駕照與身分證上線

Oct 6, 2025 | Benefits, Community, Feature-Homepage, Learning, News

樂活小編 對於生活在加州的中老年朋友來說，駕照不僅是開車必備證件，更是日常生活中常用的身分憑證。 如今，隨著科技發展與安全需求提升，加州車輛管理局（DMV）宣布推出新版駕照與身分證（ID），在設計與防偽技術上全面升級。現有證件依舊有效，但在下次更新時，您可能就能拿到這張全新的卡片。 新版駕照／身分證設計與安全特性根據加州車管所（DMV）近日發布的最新公告，自 2025 年 10 月 1 日 起，加州將開始發行新版的駕駛執照與身分證。這版新卡將兼具美學設計與先進安全性能。原有的駕照與身分證在未到期前仍可繼續使用。 DMV...
不再依賴止痛藥！針灸有效緩解老年慢性腰痛

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Sep 25, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning

樂活小編 延伸閱讀：https://www.nih.gov/news-events/news-releases/acupuncture-treatment-improves-disabling-effects-chronic-low-back-pain-older-adults 近日，美國國立衛生研究院（NIH）資助的一項最新研究發現，針灸治療不僅能有效減輕老年人的慢性腰痛，還能改善身體功能和心理健康。這一結果為中老年群體提供了一種安全、非成癮的治療選擇。...
「最好的藥方」是什麼？9種日常食材助中老年人養生

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Sep 24, 2025 | Dementia, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, Recipes

樂活小編 中老年人常常面臨各種健康困擾：感冒咳嗽、腸胃不適、骨骼脆弱、甚至小傷口癒合緩慢。除了按時就醫和服藥，日常飲食其實也是維護健康的重要一環。很多時候，「食物就是我們的日常藥方」。 延伸閱讀：https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-healing-foods 一些常見食材不僅能補充營養，還能在特定情況下緩解不適、幫助身體恢復。本文中幾種被科學研究證實有益健康的食物，或許能成為中老年朋友餐桌上的「天然良方」。 ·...
必讀！「新腦經濟」來了，長壽不只是多活幾年

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Sep 23, 2025 | Dear Happy, Dementia, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, Retirement Planning

樂活小編 隨著人口老齡化加劇，很多朋友發現：活得久並不等於活得好。記憶力衰退、思維遲緩、情緒問題……這些困擾往往讓晚年生活大打折扣。 延伸閱讀：https://generations.asaging.org/the-new-brain-economy-an-economic-strategy-to-boost-the-longevity-dividend/ 近期，美國學界提出一個新概念——「新腦經濟」（Brain Economy），並強調透過投資腦健康，社會不僅能收穫「長壽紅利」(Longevity...