白卡迎來重大變化，明年1月1日生效！哪些人受影響？

白卡迎來重大變化，明年1月1日生效！哪些人受影響？

Jun 2, 2026 | Benefits, Feature-Homepage, Health, Learning

樂活小編 醫療保障一直是許多家庭最關心的話題之一。對於收入有限的家庭來說，醫療補助計畫——Medicaid（俗稱白卡）更是重要的醫療保障來源。 近日，美國醫保與醫療補助服務中心（CMS）發布新規，要求部分Medicaid受益人未來需要滿足一定的工作或社區參與要求，才能繼續保持資格。雖然不少老年人本身並不屬於新規適用對象，但對於家中有成年子女、照護者或依賴Medicaid的親屬而言，這項變化仍值得關注。...
退休前別只看401(k)餘額！這3件事或更重要

退休前別只看401(k)餘額！這3件事或更重要

Jun 1, 2026 | Feature-Homepage, Finance, Learning, Retirement Planning

樂活小編 不少人一想到2030年前後退休，腦海裡浮現的，可能都是不用每天上班、終於能自由安排生活的畫面。但現實是，退休生活並不便宜。雖然社安金（Social Security）能夠提供部分收入，但對很多美國人來說，真正決定退休生活品質的，往往還是自己的401(k)退休帳戶。 而專家提醒，距離退休越近，401(k)的管理方式其實越需要調整。因為這個階段最重要的目標，已經不只是「拼命增長資產」，而是開始考慮如何讓這些錢更穩定、更安全地支撐未來生活。如果計劃在未來5年內退休，以下幾件事，最好提前開始準備。...
超市裡很常見！這些防腐劑或增加高血壓、心臟病風險

超市裡很常見！這些防腐劑或增加高血壓、心臟病風險

May 27, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle

樂活小編 很多人買食品時，會特別注意糖分、脂肪和熱量，卻很少有人認真留意配料表裡的「防腐劑」。但最新一項法國研究發現，一些常見食品防腐劑，可能和高血壓、心臟病以及中風風險上升有關。甚至連很多人以為「比較天然」的防腐成分，也可能存在潛在健康風險。 這項研究近期發表於 Cardiology 領域重要期刊《European Heart Journal》上，引發不少關注。...