Aug 24, 2026 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Lifestyle , Retirement Planning
樂活小編 美國最大的食品援助項目——SNAP（補充營養援助計畫），也就是大家常說的「糧食券」，最近出現了一個明顯變化。最新聯邦數據顯示，領取SNAP的人數從2025年5月的約4220萬人，下降到2026年5月的約3660萬人。短短一年減少約560萬人，降幅超過13%。這個下降速度比此前預期的更快。值得注意的是，並不是所有失去SNAP的人都是因為收入增加或不再符合資格。 隨著工作要求擴大、資格審核和文件要求發生變化，一些原本可能符合條件的人，也可能因為錯過截止日期、材料不齊或沒有及時完成審核而失去福利。...
Aug 17, 2026 | Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Lifestyle , Retirement Planning
樂活小編 很多人退休以後最大的願望之一，就是繼續住在自己熟悉的家裡。自己的床、熟悉的廚房、住了幾十年的社區，還有認識多年的鄰居，都讓人覺得安心。在美國，這種選擇通常被稱為「居家養老（Aging in Place）」。但一個很現實的問題是：年輕時住起來沒問題的房子，到了70歲、80歲以後，可能已經不再那麼適合自己。 隨著年齡增長，人的平衡能力、視力、聽力、肌肉力量和反應速度都會慢慢發生變化。以前隨手就能完成的動作，比如爬樓梯、從低沙發上站起來、踮腳拿櫥櫃裡的東西，幾年以後可能都會變得越來越吃力。...
Aug 13, 2026 | Dear Happy , Dementia , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
樂活小編 到了中年以後，生活似乎越來越安穩：孩子長大了，工作逐漸穩定，有些人或許已經退休。但同時，朋友圈可能越來越小，過去經常聯繫的朋友慢慢疏遠，子女搬到其他城市，退休後與同事失去聯繫……。表面上每天生活照常，心裡卻可能越來越孤單。 AARP最新發布的一項研究顯示，在美國45歲及以上的亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民（AANHPI）中，46%被評估為處於孤獨狀態，相當於接近一半。研究連結：...
Aug 6, 2026 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , volunteering
樂活小編 對於許多華人家庭來說，照顧年邁的父母或患有失智症的家人，是一份責任，也是一份愛。但很多照顧者都有同樣的感受：一年365天，幾乎沒有真正休息過。每天提醒吃藥、準備三餐、陪同看病、擔心走失、照顧洗澡穿衣……長期下來，不少人身心俱疲，卻又覺得「這是自己的責任」，不敢喊累，也不知道可以向誰求助。 事實上，在美國，有一種很多家庭都可以利用的資源，叫做「Respite Care（喘息服務、照顧者暫托服務）」。它的目的不是取代家人照顧，而是讓照顧者能夠暫時休息幾個小時，甚至幾天，在照顧別人的同時，也照顧好自己。...
Aug 5, 2026 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Retirement Planning
樂活小編 每年到了下半年，很多退休人士都會開始關心同一個問題：明年的社安金（Social Security）會漲多少？雖然美國社安福利局（SSA）要到今年10月才會正式公布2027年的生活成本調整（COLA），但近期多家機構已經陸續發布最新預測。 從目前情況來看，2027年的COLA有望高於今年的2.8%，部分機構甚至預測可能接近4%。不過，專家也提醒，現在距離正式公布還有幾個月，最終數字仍可能隨著通貨膨脹變化而調整。 最新預測：約落在3.6%至3.8%之間所謂COLA（Cost-of-Living...
Jul 30, 2026 | Benefits , Community , Dear Happy , Dementia , Feature-Homepage , Health , Learning , Mental Health - Chinese , volunteering
樂活小編 很多人以為，失智症 (Dementia）影響的只是患者本人。但實際上，真正長期承受壓力的，往往是每天陪伴在身邊的家人。 一個原本熟悉的人，可能漸漸忘記家人的名字、忘記回家的路，甚至忘記如何穿衣、吃飯。對於家屬來說，不僅要照顧生活起居，更要面對親人一點一點失去記憶和獨立能力的過程，這種心理壓力，往往比身體上的辛苦更難承受。 在美國，越來越多家庭正面對這樣的挑戰。根據美國相關統計，目前全美約有700萬人患有阿茲海默症（Alzheimer’s...
