Aug 13, 2026 | Dear Happy, Dementia, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 到了中年以後，生活似乎越來越安穩：孩子長大了，工作逐漸穩定，有些人或許已經退休。但同時，朋友圈可能越來越小，過去經常聯繫的朋友慢慢疏遠，子女搬到其他城市，退休後與同事失去聯繫……。表面上每天生活照常，心裡卻可能越來越孤單。 AARP最新發布的一項研究顯示，在美國45歲及以上的亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民（AANHPI）中，46%被評估為處於孤獨狀態，相當於接近一半。研究連結：...
Aug 6, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, volunteering
樂活小編 對於許多華人家庭來說，照顧年邁的父母或患有失智症的家人，是一份責任，也是一份愛。但很多照顧者都有同樣的感受：一年365天，幾乎沒有真正休息過。每天提醒吃藥、準備三餐、陪同看病、擔心走失、照顧洗澡穿衣……長期下來，不少人身心俱疲，卻又覺得「這是自己的責任」，不敢喊累，也不知道可以向誰求助。 事實上，在美國，有一種很多家庭都可以利用的資源，叫做「Respite Care（喘息服務、照顧者暫托服務）」。它的目的不是取代家人照顧，而是讓照顧者能夠暫時休息幾個小時，甚至幾天，在照顧別人的同時，也照顧好自己。...
Aug 5, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 每年到了下半年，很多退休人士都會開始關心同一個問題：明年的社安金（Social Security）會漲多少？雖然美國社安福利局（SSA）要到今年10月才會正式公布2027年的生活成本調整（COLA），但近期多家機構已經陸續發布最新預測。 從目前情況來看，2027年的COLA有望高於今年的2.8%，部分機構甚至預測可能接近4%。不過，專家也提醒，現在距離正式公布還有幾個月，最終數字仍可能隨著通貨膨脹變化而調整。 最新預測：約落在3.6%至3.8%之間所謂COLA（Cost-of-Living...
Jul 30, 2026 | Benefits, Community, Dear Happy, Dementia, Feature-Homepage, Health, Learning, Mental Health - Chinese, volunteering
樂活小編 很多人以為，失智症 (Dementia）影響的只是患者本人。但實際上，真正長期承受壓力的，往往是每天陪伴在身邊的家人。 一個原本熟悉的人，可能漸漸忘記家人的名字、忘記回家的路，甚至忘記如何穿衣、吃飯。對於家屬來說，不僅要照顧生活起居，更要面對親人一點一點失去記憶和獨立能力的過程，這種心理壓力，往往比身體上的辛苦更難承受。 在美國，越來越多家庭正面對這樣的挑戰。根據美國相關統計，目前全美約有700萬人患有阿茲海默症（Alzheimer’s...
Jul 27, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 隨著年齡增長，不少家庭開始思考養老問題。有人希望提前為自己的退休生活做規劃，也有人正在為父母尋找合適的養老機構。尤其在洛杉磯這樣生活成本較高的城市，養老住房怎麼找？一個月要花多少錢？Medicare（俗稱紅藍卡）和Medicaid（俗稱白卡）能不能報銷？都是許多華人家庭關心的問題。 其實，美國有不少官方管道可以免費查詢養老資源，很多長者還能申請送餐、交通、居家照護等服務。如果能提前了解這些資訊，將來真正需要時，就不會手忙腳亂。...
Jul 27, 2026 | Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 退休後住在哪裡，一直是許多中老年家庭關心的話題。除了醫療資源、生活環境和氣候條件外，生活成本也是不少人考慮的重要因素。美國金融服務平台MoneyLion近日公布了一份最新研究，評選出全美最適合中高收入退休人士居住的城市。 加州共有4座城市進入榜單，不過專家也提醒，這些地方雖然生活品質不錯，但生活成本並不低，更適合退休收入較充裕的人群。相關鏈接：https://www.moneylion.com/trending/money/best-retirement-towns-for-the-upper-middle-class...
