【樂活心語】改善心理健康?試試這6種方法

【樂活心語】改善心理健康?試試這6種方法

樂活小編 記憶、認知能力下降以及孤獨感的日益普遍,讓中老年人變得特別容易受到心理健康問題的影響。 美國疾病控制與預防中心(CDC)對55歲及以上人群心理健康的研究,估計有20%的人經歴過某種形式的心理健康問題。最常見的情況包括焦慮、嚴重的認知以及情緒障礙,如抑鬱症或雙相情感障礙(Bipolar disorder)。 焦慮和抑鬱等常見的心理健康問題會對中老年人的身體健康產生負面影響。CDC指出,這些疾病,尤其是情緒障礙,可能導致身體、精神和社會功能受損,並可能影響以及復雜化其他慢性疾病的治療。...
老齡化現象加劇,美國老年專科的醫生卻越來越少

老齡化現象加劇,美國老年專科的醫生卻越來越少

樂活小編 65歲以上的人群比其他年齡組的人使用更多的醫療保健,占入院人數的近一半。 但根據美國老年病學會(American Geriatrics Society)的數據,美國只有7300名委員會認證的老齡專科醫生,不足所有醫生的1%。相較之下,根據美國醫學院協會(AAMC)的數據,2021年有超過6萬名兒科醫生在執業。研究顯示,接受過專門培訓的老齡專科醫生在管理老年患者方面更為有效,能夠降低住院死亡率、縮短住院時間並減少患者成本。...
【樂活心語】音樂如何提升50+的幸福指數

【樂活心語】音樂如何提升50+的幸福指數

樂活小編 在當前社會,熟齡人士面臨的挑戰愈發顯著。不僅生理上的變化影響著他們的日常生活,心理健康和生活質量也受到了廣泛的關注。 在尋找提升生活質量的方法中,音樂作為一種獨特的治療手段,逐漸被人們所認識和接受。音樂不僅能激發情感,還被科學研究證明對熟齡人士的心理健康和生活質量有顯著的改善作用。 音樂與心理健康 心理健康是影響熟齡人士生活質量的關鍵因素之一。...
【樂活心語】新冠如何影響中老年人心理健康?

【樂活心語】新冠如何影響中老年人心理健康?

樂活小編 新冠疫情一經爆發,就迅速證實美國中老年人面臨更高的嚴重疾病和死亡風險。 隨著病毒在全美範圍內迅速蔓延,公共衛生官員採取了空前的旅行和社交限制措施來封鎖病毒,導致許多中老年人士與家人、朋友和護理人員隔離,以避免疾病的傳播。  但是,保護中老年人的身體健康帶來了代價。 研究發現,長期的社交隔離和孤獨會導致一繫列嚴重的身體和心理健康問題,包括高血壓、心臟病、肥胖、免疫系統減弱、焦慮、抑郁、認知衰退、阿茨海默症,甚至死亡。...
Dear Happy~紅藍卡可補助安裝樓梯升降椅嗎?

Dear Happy~紅藍卡可補助安裝樓梯升降椅嗎?

Dear Happy, 我前陣子從樓梯摔下來受傷了,現在上下樓梯困難。我有紅藍卡,想知道可以申請補助安裝Stair Lift Chair嗎?如果可以,應該如何申請?謝謝! 回覆如下: 我們很遺憾您跌倒了,希望您早日康復。 樓梯升降椅是需要專業安裝的設備,可幫助行動不便的人上下樓梯。對於有關節炎、多發性硬化症,帕金森氏症, 有平衡問題或因受傷而無法上下樓梯的人,樓梯升降椅很有幫助。升降椅一般是安裝在樓梯牆上的軌道上, 人可坐在樓梯底部或頂部的椅子上,繫好安全帶,按下遙控器上的按鈕,即可上下樓梯。停電時,升降椅可以透過電池供電。...
2024年,新冠病毒現狀如何?

2024年,新冠病毒現狀如何?

樂活小編 我們已經進入新冠疫情的第四年,大多數美國人至少已經感染過一次。然而,當病毒再次來臨時,仍有很多人會像第一次感染時那樣驚慌。 紐約時報將目前新冠的情況做了一些匯總整理,幫助公眾能夠持續對抗這種病毒。 目前新冠病毒的症狀有哪些? 自疫情開始以來,最常見的新冠症狀並沒有太大變化,對於最新的主導變異株JN.1來說也是如此。 洛杉磯西達賽奈醫學中心的副首席醫療官索尼婭·甘地(Soniya Gandhi)博士稱:這些症狀包括疲勞、喉嚨痛、鼻塞、流涕、頭痛、身體疼痛和咳嗽。...