Feb 26, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 在南加州內陸地區，有一座名叫洛馬林達（Loma Linda）的小城。從外表看，它和很多美國郊區城市幾乎沒有區別。 彎彎的住宅街道、帶前院的獨棟房子、門口的秋千和籃球架；街角是加油站和速食店；沒有熱鬧的市中心，取而代之的是一排排購物中心和小型商場。看上去，它只是一個安靜、普通的社區。但這座城市卻擁有一個世界聞名的身分——它是美國唯一被認證的「藍色區域（Blue Zone）」。這裡的居民，平均壽命比美國人高出將近10年。...
Feb 25, 2026 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 看病貴、吃藥貴，一直是不少中老年人最頭疼的問題。 近日，美國衛生與公眾服務部（HHS）發布一項新指引，為更低價的處方藥「直接面向患者銷售」掃清政策障礙。這意味著，在符合條件的情況下，未來包括聯邦醫保（Medicare，俗稱紅藍卡）和醫療補助（Medicaid，俗稱白卡）受益人在內的患者，可能有機會繞過中間環節，用更低的價格直接買到所需藥物。...
Feb 17, 2026 | Health, Learning, Lifestyle, Media Chinese, Recipes
樂活小編 本月嘉賓講師～Victoria Pacheco 點擊收看講座視頻 Victoria Pacheco 是一位註冊營養師，任職於南加州大學亞凱迪亞醫院（USC Arcadia Hospital）社區外展部門。她長期為社區民眾提供營養諮詢，特別關心: 糖尿病/心臟病/癌症營養照顧/體重與健康管理 Victoria 每個月都會開設糖尿病營養課程，也常在社區活動中為長者提供營養衛教與健康檢查服務，幫助大家吃得安心、活得健康。 她畢業於加州州立大學洛杉磯分校 (Cal State Los...
Feb 10, 2026 | Benefits, Event, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 對許多中老年朋友來說，退休後收入減少、生活節奏放慢，「報稅」這件事似乎不再像年輕時那麼重要。 有人會想：「我只拿社安金，用不著報稅吧？」也有人擔心：「英文不好，稅表複雜，萬一出錯反而惹麻煩。」但截至目前的最新報稅季資訊，稅務機構和社區服務組織都一再提醒：是否報稅、如何報稅，對中老年人來說依然至關重要，甚至直接關係到 Medicare（俗稱紅藍卡）的保費、福利資格和未來生活保障。 為什麼中老年人需要報稅？1....
Feb 3, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 進入2月，全美數千萬名領取食品補助金（SNAP，俗稱「糧食券」）的居民，將陸續收到當月的福利款項。 對許多中老年人、退休人士以及固定收入家庭來說，這筆補助關係到日常買菜、基本營養和生活穩定，清楚什麼時候到帳，能避免不必要的擔心。需要特別提醒的是：SNAP雖然是聯邦福利項目，但具體發放時間並非全美統一，而是由各州自行安排。 因此，有的人2月初就能看到錢到帳，也有人要等到月中甚至月底，這都屬於正常情況。...
Jan 26, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 平時沒覺得有什麼大病，一次胸悶、一次心悸，就可能改變整個人生軌跡。心臟病往往不是「來得快」，而是「拖得久」，等真正被發現時，常常已經到了不得不重視的地步。 最新醫學數據顯示，美國因心臟病死亡的人數終於出現下降，但一個現實依然沒有改變——心血管疾病，仍然是奪走生命最多的「第一殺手」。 死亡人數在下降，但「第一位」沒變根據美國心臟協會最新發布的數據，2022 年至 2023 年期間，美國因心臟病死亡的人數為915,973 人，相比 2022 年的 941,652 人，下降約...
