Dec 16, 2024 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Retirement Planning
樂活小編 隨著新一年到來，美國社會保障（Social Security）政策將迎來一系列變動。 2025年社會保障受益人將面臨的一項重要變化就是——「全額退休年齡（full retirement age）」的提高。 全額退休年齡是指居民可以根據其收入領取100%退休福利的年齡。多年來，全額退休年齡一直是65歲，但根據社安福利局（Social Security Administration）的說法，1983年國會通過了一項法律，將這一年齡逐步提高，以匹配不斷延長的預期壽命。...
Dec 13, 2024 | Benefits , Community , Event , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
樂活小編 美國國家公園管理局近日宣布，將在2025年幾個特定日期內，對國家公園實行免門票政策。此舉旨在鼓勵公眾走出戶外，探索包括63個國家公園在內的多個美麗景點。 2025年的6個免費開放日是—— 1月20日 Martin Luther King, Jr. Day 4月19日 First Day of National Park Week 6月19日 Juneteenth National Independence Day 8月4日 Great American Outdoors Act Signing Day 9月27日...
Dec 13, 2024 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 在日常生活中，一次性塑料製品因其便利性而被廣泛使用，如塑料餐具、水瓶和食品容器等。 然而，隨著環保意識的提高和健康問題的關注，人們開始留意這些一次性塑料製品在重覆使用時可能帶來的健康風險，特別是致癌風險。 一次性塑料的安全性問題 一次性塑料製品通常由聚苯乙烯（PS）、聚丙烯（PP）和聚乙烯（PE）等材料製成。這些材料在單次使用時通常是安全的，但多次使用可能會因為物理磨損或化學分解而釋放出對人體有害的化學物質。 根據美國食品藥品監督管理局（FDA）的規定，一次性塑料製品並未設計為耐高溫或多次使用。...
Dec 11, 2024 | Benefits , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Retirement Planning
樂活小編 最新的全球幸福指數報告顯示，與過去十年的持續趨勢相比，歐洲總體表現最佳，非洲仍在尋找立足之地，而亞洲和南美各國之間的排名差異較大。 並且，不同年齡段人群的幸福水平存在差異。 以下是60歲以上人群中感覺最幸福的20個國家的排名 第1名：丹麥第2名：芬蘭第3名：挪威第4名：瑞典第5名：冰島第6名：紐西蘭 第7名：荷蘭第8名：加拿大第9名：澳大利亞第10名：美國第11名：阿聯酋第12名：盧森堡第13名：科威特第14名：瑞士第15名：奧地利第16名：愛爾蘭第17名：哥斯達黎加第18名：以色列第19名：比利時第20名：英國...
Dec 10, 2024 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 加州居民即將有機會申請電動自行車（e-bike）補貼。 從12月18日開始，符合條件的居民可獲得最高2,000美元的代金券，這是加州新的激勵計劃的一部分。 該激勵計劃——California E-Bike Incentive Project由加州空氣資源委員會（California Air Resources Board，CARB）發起，旨在幫助民眾降低轉向更環保交通方式的成本，旨在減少汽車出行並降低溫室氣體排放。 與電動汽車補貼和稅收抵免不同，申請者無需先購買電動自行車即可獲得獎勵，代金券在購買時直接抵扣。...
Dec 10, 2024 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 在以往觀念中，通常不建議中老年人進行劇烈運動，主要是因為隨著年齡的增長，人的身體機能會逐漸下降，包括心血管系統、骨骼和肌肉等多方面的能力都會有所減弱。 然而，一項新研究表明，每天只需5分鐘的劇烈運動就可能有助於降低血壓。 這項涉及近15,000人的數據分析顯示，跑步、騎自行車、爬樓梯或快走幾分鐘就能對血壓產生積極影響。 根據近日發表在《Circulation》雜誌上的報告，將活動時間增加到20分鐘可以大大降低患心臟病的風險。...
