Aug 6, 2026 | Benefits, Community, Health, Learning, Lifestyle, volunteering
樂活小編 對於許多華人家庭來說，照顧年邁的父母或患有失智症的家人，是一份責任，也是一份愛。但很多照顧者都有同樣的感受：一年365天，幾乎沒有真正休息過。每天提醒吃藥、準備三餐、陪同看病、擔心走失、照顧洗澡穿衣……長期下來，不少人身心俱疲，卻又覺得「這是自己的責任」，不敢喊累，也不知道可以向誰求助。 事實上，在美國，有一種很多家庭都可以利用的資源，叫做「Respite Care（喘息服務、照顧者暫托服務）」。它的目的不是取代家人照顧，而是讓照顧者能夠暫時休息幾個小時，甚至幾天，在照顧別人的同時，也照顧好自己。...
Aug 5, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 每年到了下半年，很多退休人士都會開始關心同一個問題：明年的社安金（Social Security）會漲多少？雖然美國社安福利局（SSA）要到今年10月才會正式公布2027年的生活成本調整（COLA），但近期多家機構已經陸續發布最新預測。 從目前情況來看，2027年的COLA有望高於今年的2.8%，部分機構甚至預測可能接近4%。不過，專家也提醒，現在距離正式公布還有幾個月，最終數字仍可能隨著通貨膨脹變化而調整。 最新預測：約落在3.6%至3.8%之間所謂COLA（Cost-of-Living...
Aug 3, 2026 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 對於很多退休人士來說，每個月除了房租、水電和生活開銷外，藥費也是一筆固定支出。尤其患有高血壓、糖尿病、高血脂或心臟病等慢性疾病的人，長期需要服用處方藥，每個月幾十美元、上百美元，甚至更多的藥費，都會直接影響退休後的生活預算。 如今，這項與數千萬長者有關的福利政策，可能迎來新的變化。美國政府日前宣布，計畫從2027年起取消一項針對Medicare Part D（處方藥保險）的臨時補助計畫。專家提醒，這項補助結束後，部分Medicare受益人的處方藥保險保費，明年可能出現較明顯上漲。 什麼是Medicare Part...
Jul 30, 2026 | Benefits, Community, Dear Happy, Dementia, Feature-Homepage, Health, Learning, Mental Health - Chinese, volunteering
樂活小編 很多人以為，失智症 (Dementia）影響的只是患者本人。但實際上，真正長期承受壓力的，往往是每天陪伴在身邊的家人。 一個原本熟悉的人，可能漸漸忘記家人的名字、忘記回家的路，甚至忘記如何穿衣、吃飯。對於家屬來說，不僅要照顧生活起居，更要面對親人一點一點失去記憶和獨立能力的過程，這種心理壓力，往往比身體上的辛苦更難承受。 在美國，越來越多家庭正面對這樣的挑戰。根據美國相關統計，目前全美約有700萬人患有阿茲海默症（Alzheimer’s...
Jul 29, 2026 | Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 不少人規劃退休時，都會先計算退休金、社安金（Social Security）、401(k)存款夠不夠花，卻常常忽略了一項越來越大的支出——醫療費用。美國富達投資（Fidelity Investments）最新發布的退休醫療費用估算顯示，一位今年65歲退休的美國人，在退休後的餘生，平均可能需要支付約18.5萬美元的醫療開支。 相關連結...
Jul 28, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 不少人每天早上第一件事，就是先喝一杯咖啡。有人擔心咖啡會傷心臟、升高血壓，也有人認為喝咖啡有助於健康。關於咖啡到底是好還是壞，多年來一直存在不少爭議。 不過，美國心臟協會（American Heart...
