Aug 17, 2026 | Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Lifestyle , Retirement Planning
樂活小編 很多人退休以後最大的願望之一，就是繼續住在自己熟悉的家裡。自己的床、熟悉的廚房、住了幾十年的社區，還有認識多年的鄰居，都讓人覺得安心。在美國，這種選擇通常被稱為「居家養老（Aging in Place）」。但一個很現實的問題是：年輕時住起來沒問題的房子，到了70歲、80歲以後，可能已經不再那麼適合自己。 隨著年齡增長，人的平衡能力、視力、聽力、肌肉力量和反應速度都會慢慢發生變化。以前隨手就能完成的動作，比如爬樓梯、從低沙發上站起來、踮腳拿櫥櫃裡的東西，幾年以後可能都會變得越來越吃力。...
Aug 13, 2026 | Dear Happy , Dementia , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
樂活小編 到了中年以後，生活似乎越來越安穩：孩子長大了，工作逐漸穩定，有些人或許已經退休。但同時，朋友圈可能越來越小，過去經常聯繫的朋友慢慢疏遠，子女搬到其他城市，退休後與同事失去聯繫……。表面上每天生活照常，心裡卻可能越來越孤單。 AARP最新發布的一項研究顯示，在美國45歲及以上的亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民（AANHPI）中，46%被評估為處於孤獨狀態，相當於接近一半。研究連結：...
Aug 11, 2026 | Benefits , Community , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 隨著年齡增長，不少長者都會遇到同樣的問題——以前買菜、做飯都不是問題，但隨著體力變差、行動不便，或因為生病、手術後需要休養，每天準備三餐，漸漸變成一件吃力的事。有些長者獨自生活，子女又住得遠；有些家庭雖然有人照顧，但白天子女需要上班，無法天天準備午餐和晚餐。 其實，很多社區都提供一項已經實施多年的服務——Meals on Wheels（送餐到府服務）。符合資格的長者，不需要每天自己做飯，也不需要天天出門買菜，就可以定期把營養餐送到家門口。 Meals on...
Aug 6, 2026 | Benefits , Community , Health , Learning , Lifestyle , volunteering
樂活小編 對於許多華人家庭來說，照顧年邁的父母或患有失智症的家人，是一份責任，也是一份愛。但很多照顧者都有同樣的感受：一年365天，幾乎沒有真正休息過。每天提醒吃藥、準備三餐、陪同看病、擔心走失、照顧洗澡穿衣……長期下來，不少人身心俱疲，卻又覺得「這是自己的責任」，不敢喊累，也不知道可以向誰求助。 事實上，在美國，有一種很多家庭都可以利用的資源，叫做「Respite Care（喘息服務、照顧者暫托服務）」。它的目的不是取代家人照顧，而是讓照顧者能夠暫時休息幾個小時，甚至幾天，在照顧別人的同時，也照顧好自己。...
Aug 5, 2026 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Retirement Planning
樂活小編 每年到了下半年，很多退休人士都會開始關心同一個問題：明年的社安金（Social Security）會漲多少？雖然美國社安福利局（SSA）要到今年10月才會正式公布2027年的生活成本調整（COLA），但近期多家機構已經陸續發布最新預測。 從目前情況來看，2027年的COLA有望高於今年的2.8%，部分機構甚至預測可能接近4%。不過，專家也提醒，現在距離正式公布還有幾個月，最終數字仍可能隨著通貨膨脹變化而調整。 最新預測：約落在3.6%至3.8%之間所謂COLA（Cost-of-Living...
Aug 3, 2026 | Benefits , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Retirement Planning
樂活小編 對於很多退休人士來說，每個月除了房租、水電和生活開銷外，藥費也是一筆固定支出。尤其患有高血壓、糖尿病、高血脂或心臟病等慢性疾病的人，長期需要服用處方藥，每個月幾十美元、上百美元，甚至更多的藥費，都會直接影響退休後的生活預算。 如今，這項與數千萬長者有關的福利政策，可能迎來新的變化。美國政府日前宣布，計畫從2027年起取消一項針對Medicare Part D（處方藥保險）的臨時補助計畫。專家提醒，這項補助結束後，部分Medicare受益人的處方藥保險保費，明年可能出現較明顯上漲。 什麼是Medicare Part...
