Oct 10, 2024 | Benefits, COVID-19, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 對大約40%的美國老年人而言，社會保障福利(Social Security)是他們的主要收入來源。 社安福利局（SSA）周四宣布，從2025年開始，超過7250萬美國人將看到他們的社會保障福利增加2.5%。但值得一提的是，這是自2021年以來最低的年度漲幅。 從明年1月開始，社會保障退休福利平均每月將增加約50美元。 社安福利局每年根據「城市工薪階層和文職人員的消費價格指數」（CPI-W）公布年度生活成本調整（COLA）。CPI-W跟蹤的是7月至9月這一季度的消費價格變化。...
Oct 10, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 每年有超過1400萬的老年人摔倒，這些情況往往會改變他們的生活。這項研究的成果發表在最新一期的《美國醫學會雜誌網絡公開版（JAMA Network Open）》上。 新研究的資深作者莫莉·賈曼（Molly Jarman）提到：「跌倒和失智症之間的關系似乎是雙向的。」 研究表明，認知能力的下降可能增加老年人跌倒的風險，而跌倒所造成的創傷也可能加速失智症的進程。 莫莉和她的團隊指出，跌倒是老年人進入創傷中心的最常見原因，並且是老年人受傷的主要原因。...
Oct 10, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 結腸癌是發生在大腸的結腸部分的癌症，它是消化系統中較常見的一種癌症類型。這種癌症通常開始於結腸內壁的細胞，最初形成非癌性（良性）的息肉，隨著時間的推移，這些息肉可能會發展成惡性癌症。 傳統意義上，中老年人是結腸癌的一個高發群體。 然而，在過去三十年中，年輕人中結腸癌的發病率持續上升，與此同時，中老年人的發病率卻在下降。據2019年的數據顯示，55歲以下人群中，結腸癌的檢出率從1995年的11%增至20%。 2019 年，55歲以下人群中發現的結腸癌病例高達20%，高於1995年的11%。...
Oct 8, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 關於冰箱裏的食物是否還可以吃，加州正試圖解決這個由來已久的爭論。 加州州長加文‧紐森（Gavin Newsom）上周末簽署法律，使該州成為第一個禁止使用「銷售截止日期（Sell By）」或「最佳食用期（Best Before）」等食品標籤的州。 由於沒有聯邦法規規定這些標籤應包含哪些訊息，這些標籤經常讓消費者感到困惑。 從牛奶到麵包，所有食物上都有這些標籤，它們不受監管，也不會告知消費者食物是否安全。 事實上，「銷售日期」通常是商店用來管理庫存的，而不是消費者用來確定食品新鮮度的。...
Sep 27, 2024 | Community, COVID-19, Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 9月26日周四開始，在即將到來的呼吸道病毒季節之前，美國人可以再次訂購免費的居家新冠檢測試劑盒。 自2022年1月啟動以來，拜登政府已通過該項目向家庭免費發放了6輪新冠檢測，超過18億份。白宮去年秋天重啟了該項目，但此後因保證庫存而暫停。 如何訂購免費新冠居家檢測試劑盒？ 政府將重新開放其Covidtests.gov網站，點擊「Order Free At-home Tests」，該選項將帶您到USPS服務頁面，專門用於試劑盒訂購。 每個家庭最多可以訂購四個免費的家用檢測試劑盒，下周開始陸續發貨。...
Sep 25, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 與失智症的鬥爭實際上從40多歲就開始了。 越來越多的研究表明，大腦變化開始發生的時期並非在70或80歲，而是在中年，這些變化可能發展成為日後的失智症、阿茨海默症和認知能力下降。 研究人員表示，盡早干預以改善大腦健康，可能有助於人們在晚年保持更加清晰的思維。定期鍛練、保證充足睡眠以及進行刺激大腦的活動，都是可以幫助在晚年抵抗失智症的措施。 杜克大學心理學和神經科學教授特里·莫菲特（Terrie Moffitt）說：「中年是改變生活方式和獲得治療的好時機，這將在老年時帶來巨大的回報。」...
