Feb 6, 2025 | Benefits , COVID-19 , Dear Happy , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , News
樂活小編 本季第二次出現流感高峰，美國至少41個州報告了高或非常高的感染水平。對中老年人而言，保護自己免受流感侵襲尤為重要。隨著年齡的增長，人體的免疫系統可能會變得較為脆弱，使得中老年人成為流感等呼吸道疾病的高風險群體。與上周相比，本周流感導致的急診室訪問量激增近30%%。病例增多已導致全美多地學校臨時關閉，包括德克薩斯州和田納西州。 紐約大學朗格尼醫學中心胃腸病學家Rabia de Latour對CBS新聞表示，最新數據顯示，本季流感已導致超過2000萬人感染,...
Feb 5, 2025 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 通常情況下，健康的尿液是無明顯氣味的，顏色呈淡黃色，類似檸檬水。然而，當尿液的氣味或顏色出現異常變化時，可能是身體在發出健康警告信號。 以下幾種常見的尿液異常情況及其可能原因，值得關注。 甜味或水果味 如果尿液聞起來有甜味或水果味，這可能是危險信號。泌尿科醫生Katherine Klos博士表示，這可能與糖尿病有關。當身體無法有效將糖分轉移到細胞時，血液中的糖分會過高，最終通過尿液排出，導致尿液帶有甜味。如果還伴有頻繁排尿的現象，這也可能是糖尿病的症狀，應盡快就醫。 氨氣氣味...
Feb 5, 2025 | Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 由於近期多種因素的影響，雞蛋價格飆升，這對很多家庭來說是一個不小的經濟壓力，尤其是對於中老年人來說，他們往往需要高質量蛋白質來維持健康。 幸運的是，市場上有許多其他蛋白質來源可以作為替代，既能滿足營養需求，又可以適應不同的預算和飲食偏好。 1. 豆類和豆製品 豆類是優質蛋白質的重要來源，尤其適合中老年人，因為它們不僅富含蛋白質，還含有豐富的纖維和微量元素，如鐵和鉀。常見的豆類包括黑豆、紅豆、鷹嘴豆和扁豆等。此外，豆腐和豆花等豆製品也是很好的選擇，這些食物易於消化且可根據個人口味調整烹飪方式。 2. 堅果和種子...
Feb 4, 2025 | Benefits , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
樂活小編 阿茲海默症（Alzheimer’s Disease）患者常常感受到焦慮和緊張情緒，而醫療治療手段有限。然而，關注患者的需求和優化他們的生活環境可以有效緩解這些症狀。阿茲海默症患者的情緒和性格會發生頻繁的變化，經常變得異常激動、焦慮和具有攻擊性。 有時，這種焦躁是由於混亂、抑鬱或挫敗感引起的，尤其是當他們難以識別周圍的人或無法完全理解周遭的事物時。有時候，焦慮似乎也會無緣無故地突然發作。...
Feb 4, 2025 | Feature-Homepage , Health , Learning
樂活小編 在美國，止痛藥的使用一直以鴉片類(Opioid)藥物為主流，主要因為它們快速有效地緩解疼痛。然而，鴉片類藥物的副作用非常嚴重，包括高風險的成癮性和可能過量導致的致命。 正因如此，尋找非鴉片類(non-Opioid)的疼痛治療方案成為了醫療界的重要課題。 美國食品和藥物管理局（FDA）近日批准了一款號稱不會上癮的非鴉片類止痛藥——suzetrigine，用於緩解患者因外傷、手術、疾病等引起的中度至重度疼痛。是該部門20多年來首次批准新止痛藥上市。 同時，這也是全球首款獲批的新型“非鴉片類”止痛藥。...
Feb 4, 2025 | Benefits , Community , Event , Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 如果您是阿蘇薩市(City of Azusa)的華裔居民，請踴躍填寫這份問卷調查。這是讓您的城市更適合退休生活的機會！可選擇全中文版本，掃碼填寫者有機會獲得現金禮卡喔！2/15農曆新年慶典當場也可以填寫。 ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加...
