Dec 8, 2025 | Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 在全美，許多中老年人不僅要照顧自己的健康，還要承擔照護父母、配偶，甚至孫輩的重任。長期照護往往伴隨身心壓力、經濟負擔與生活節奏的全面改變。 最新數據顯示，加州的家庭照護者人數近年急速攀升，超過700萬居民正在為親人提供無償照顧。這不僅是家庭責任，也是支撐加州長期照護體系的重要力量。了解這份「看不見的勞動」，也許能讓更多照護者獲得理解、支持與喘息空間。 無償照護成為龐大「隱形勞動力」根據美國退休人員協會（AARP）最新發布的數據，加州約23%的成年人，即超過700萬人，正擔任無償家庭照護者（family...
Dec 4, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 步入中年後，許多朋友開始擔心自己的健康：走路變慢，是不是老得太快？記憶力下降，是不是腦子出問題？皮膚乾、關節痛、上下樓梯吃力、甚至動不動就瘀青… 到底哪些變化屬於正常老化？哪些則是身體敲響的警鐘？ 其實，中老年階段的身體改變不可怕，關鍵在於早知道、早預防、早調整，讓自己活得更健康、更安心。原文連結：https://www.webmd.com/healthy-aging/ss/slideshow-body-aging-faster 1....
Dec 3, 2025 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 對於許多生活在洛杉磯縣的中老年居民來說，醫療帳單往往是一筆沉重負擔。突發疾病、意外住院、保險不涵蓋的費用，都可能讓家庭財務陷入壓力。如今，一項正在實施的醫療債務減免計劃，悄悄為超過十萬居民「鬆開了繩索」。 如果您近期收到一封來自洛杉磯縣或非營利機構 Undue Medical Debt 的信件，請千萬不要忽略——裡面可能寫著：您的醫療債務已經被取消。 洛杉磯縣居民近期需要特別留意自家信箱。縣公共衛生部門表示，新一批醫療債務減免通知已經寄出，本輪將發給 39,000 名居民，涉及醫療債務金額約 1.8...
Dec 2, 2025 | Dementia, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Media Chinese, Mental Health - Chinese
樂活小編 許多人進入中老年後，家中往往堆滿了捨不得丟的舊物──從孩子的舊玩具、老照片到多年以前的衣服、器具。其實，保持居住環境整潔，不僅讓生活更舒適，也能明顯改善心理健康，減少焦慮、提高幸福感。 研究發現，清理雜物（decluttering）不僅能讓空間變得乾淨明亮，更能讓大腦「輕鬆呼吸」，有助於中老年人保持心情平和、睡得更香。相關連結：https://www.webmd.com/mental-health/mental-health-benefits-of-decluttering...
Dec 1, 2025 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 美國國稅局（IRS）近日宣布上調2026年度「勤工所得稅抵免」（Earned Income Tax Credit，簡稱EITC）額度，這意味著符合條件的中低收入家庭——尤其是有子女的家庭——在2027年報稅時將能獲得更高的退稅金額。 這項調整旨在幫助在通貨膨脹壓力下掙扎的工薪階層家庭，緩解生活成本上升的負擔。...
Dec 1, 2025 | Benefits, Community, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, News
樂活小編 隨著極端高溫事件在南加州日益頻繁，炎熱天氣對心臟疾病、腎病和慢性病患者帶來的風險不斷上升。為保護居民，特別是老人、兒童及弱勢群體的健康，洛杉磯縣正式推出全新的「高溫保護條例」（Heat Law），明確租屋處的最高室內溫度、執行時間與房東、租客雙方的權利義務。...
