Jan 10, 2025 | Finance, Learning, Lifestyle
樂活小編 許多財務專家都提醒，消費者在購物時不應盲目從眾，而應有意識地做出選擇，需要優先考慮實際需求而非一時的慾望。 根據GOBankingRates近期的一項採訪，專家們總結出了幾個領域，建議人們在這些方面盡量減少不必要的開支。 藥物 如果您需要購買藥物，選擇性價比高的「非專利學名藥」(generic drug)也稱「仿製藥」，是一個明智的選擇，因為它們的價格更低，效果卻與原廠品牌藥(brand drug)相同。...
Jan 9, 2025 | Health, Learning, Lifestyle, Recipes
樂活小編 60歲以上熟齡族的健康餐盤該包括什麽？ 不妨嘗試以下這些選擇： 每天餐盤裡一半是水果和蔬菜- •吃紅色、橙色和深綠色蔬菜，如西紅柿、甜薯和西蘭花作為主菜和配菜。 •吃水果、蔬菜或無鹽堅果作為零食，這些是大自然的原始快餐。 改喝脫脂或1％脂肪低脂牛奶- •他們和全脂牛奶有相同數量的鈣和其他必需營養成份，但較少脂肪和卡路里。 •嘗試可強化鈣的大豆產品作為乳製品的替代品。 每天吃的穀類食物裡，至少一半是全麥(whole grain)的粗糧- •選擇100％全麥的麥片、麵包、餅乾、米飯和麵食。...
Jan 9, 2025 | Health, Learning, Lifestyle, News
樂活小編 美國疾病控制與預防中心（CDC）最新數據顯示，今年冬季全美諾如病毒（Norovirus）疫情出現顯著增加。 截至12月5日當周，各州衛生部門共報告91起疫情，高於11月最後一周的69起，遠超過去幾年同期的最高紀錄65起。 由於全美各州和地區衛生部門沒有強制向CDC報告諾如病毒病例。此外，許多感染者可能未就醫，加上大多數醫院和診所一般不對諾如病毒進行檢測，因此真實的感染人數可能遠超報告數字。...
Jan 8, 2025 | Community, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 2025年1月7日，南加州遭遇最強風暴，多場危及生命的野火在洛杉磯縣迅速蔓延。大火摧毀了房屋，迫使數萬人緊急撤離，而不可預測的強風進一步助長了火勢，加劇了救援難度。 其中洛杉磯最為嚴重的兩場火災分別是——帕薩迪納（Pasadena）附近爆發的伊頓大火（Eaton Fire）和在洛杉磯海岸線爆發的帕利塞德大火（Palisades Fire）。 伊頓大火已燒毀超過1萬英畝土地，並威脅超過1.3萬棟建築。這場大火已經導致2人死亡，許多人受傷。約有3.25萬居民處在疏散命令下...
Jan 7, 2025 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 對許多美國退休人員而言，海外生活帶來了無法抗拒的誘惑。較低的生活成本、溫暖的氣候，還是新文化，吸引越來越多的人選擇移居海外。 然而，一個關鍵的問題隨之浮現：在享受國外生活的同時，他們如何繼續領取社會保障福利？ 美國政府為在海外的退休人員提供了相對清晰的指南，以確保他們即便身處異國他鄉，也能保持經濟上的穩定和安心。 不過，要有效管理這一福利，退休人員需要了解相關的申請流程和規定，確保他們的生活計劃與美國社安福利局（SSA）的要求相符合。...
Dec 25, 2024 | Feature-Homepage, Finance, Learning, Lifestyle, Technology
樂活小編 節假日期間，USPS寄送信件和包裹頻繁，但與此同時，騙子們也在利用短信進行詐騙，居民需提高警惕。 根據在線跟蹤系統的數據，截至目前，USPS已在這個節日期間投遞超過 740萬件郵件和包裹。 許多居民在焦急等待包裹時，可能會收到偽裝成送貨通知或賬戶信息請求的短信。這些短信通常包含一個網頁鏈接或要求撥打的電話號碼。 USPS警告稱，如果您沒有註冊特定包裹的跟蹤服務，不要點擊短信中的鏈接或回復這些信息。這類騙局被稱為 「短訊釣魚（smishing）」，是騙子通過陌生號碼發送的欺騙性短信，誘騙消費者提供個人或財務信息。...
