Jun 10, 2026 | Community, Dementia, Health, Learning, Lifestyle
55+樂活義工現正募集中 可獲贈義工制服一件 可提供義工服務時數證明 可結交志同道合的同齡好友 意者可發送郵件到：info@happy50plus.org 或致電：1-800-881-3466 ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加...
Jun 10, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 65歲一直被許多人視為退休的重要分界線。但在美國，越來越多達到退休年齡的人並沒有完全離開職場。根據金融服務網站LendingTree最新發布的一項研究，2025年，美國約有18.7%的65歲及以上人口仍在工作。雖然這一比例較2023年略有下降，但仍意味著接近五分之一的退休年齡美國人繼續從事全職或兼職工作。研究顯示，不同州之間的情況差異明顯，而某些職業更是聚集了大量65歲以上從業者。 研究連結...
Jun 3, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 很多人現在越來越關注「長壽」這件事。網路上也出現了各種抗衰老補充劑、昂貴檢查和所謂的「逆齡秘訣」，讓不少人覺得，想活得久，好像必須投入很多金錢和精力。但專家表示，真正影響壽命和健康狀態的，往往不是那些複雜的方法，而是每天長期堅持的生活習慣。 相關閱讀 尤其是在全球著名的「藍區（Blue Zones）」長壽地區，人們之所以經常活到90歲甚至100歲，並不是因為他們天天健身或研究養生技巧，而是因為他們一直保持著簡單、規律、自然的生活方式。...
Jun 1, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 偏頭痛並不只是「頭疼一下那麼簡單」。對不少中老年朋友來說，它可能反覆發作，影響睡眠、情緒，甚至打亂日常生活節奏。除了醫生開具的藥物治療之外，日常生活中的一些習慣調整，也能在很大程度上減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。...
May 29, 2026 | Calendar, English feature, Feature-Homepage, Learning, Lifestyle
Happy50Plus Monthly Calendar- JUNE 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊 Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課 Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 Date: 06/02, 06/09, 06/23, 06/30 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date: 06/05, 06/12,...
May 27, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 很多人買食品時，會特別注意糖分、脂肪和熱量，卻很少有人認真留意配料表裡的「防腐劑」。但最新一項法國研究發現，一些常見食品防腐劑，可能和高血壓、心臟病以及中風風險上升有關。甚至連很多人以為「比較天然」的防腐成分，也可能存在潛在健康風險。 這項研究近期發表於 Cardiology 領域重要期刊《European Heart Journal》上，引發不少關注。...
