Dec 9, 2024 | Community, Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, Technology
樂活小編 隨著節日季節的臨近，家庭裝飾也日漸增多，從燈飾到聖誕樹，每個角落都洋溢著歡樂的氛圍。然而，在裝飾住宅的同時，我們絕不能忽視安全措施。 儘管有些節日愛好者在萬聖節後便開始裝飾，但許多人會選擇在整個12月逐漸點亮他們的裝飾。在開始裝飾前，確保所有安全措施到位至關重要。 據國家消防協會的數據，每年美國消防部門都會處理約835起由節日裝飾引起的家庭結構火災，這還不包括由聖誕樹引發的火災。其中41%的火災涉及電器或照明設備。 南加愛迪生電力公司（Southern California...
Dec 5, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 最近發布的一項研究顯示，飲食中大量含有加工紅肉可能會增加罹患失智症的風險。 這項研究在費城的阿茨海默症協會國際會議上公布，研究對象超過13萬名成年人，研究期為40年。 阿茨海默症協會的首席科學官瑪麗亞·卡利略（Maria Carrillo）表示：「這是我見過最有力的研究之一，它將食用加工肉類與失智症聯繫起來」 研究人員發現，在43年的隨訪期內，每周至少吃兩份加工紅肉（如培根、臘腸或熱狗）的參與者，患失智症的風險比每月不超過三份的人高出14%。...
Dec 4, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 退休後，許多中老年人變得更加精打細算。 他們有時選擇加熱剩菜剩飯，這種做法雖然可以節省開支，更為方便快捷，但您可能不知道，某些食物在重新加熱時可能會帶來健康風險。 飲食專家警告稱，選擇加熱剩飯剩菜雖然方便，但某些食物重新加熱後可能存在健康風險。 這種風險有兩個主要原因。首先，某些食材的化學分子在重新加熱時會發生變化，可能會釋放有毒物質，引發與腎臟損害等相關健康問題。 其次，某些食物在冷卻後再次加熱，可能會促進如大腸桿菌和李斯特菌等難以殺死的細菌的生長。 近日，營養師哈里尼（Harini...
Dec 4, 2024 | Feature-Homepage, Finance, Learning, Lifestyle, Technology
樂活小編 在美國，信用卡數據洩露事件並不罕見，且構成了一個嚴重的金融安全問題。 雖然銀行和信用卡公司採取了高級加密技術來保護客戶信息，但黑客的攻擊方法也在不斷進步，使得完全避免數據洩露變得更加困難。 華人常用的美國銀行（Bank of America, BOA）和Chase銀行也不能「倖免」—— Chase銀行：2014年，Chase銀行遭受了一次重大的網絡攻擊，導致約7600萬戶家庭和700萬小型企業的賬戶信息被洩露。...
Dec 3, 2024 | Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 加州最適合退休的地方是哪裏？每個人也許都有不同的答案。 但根據最新調查，位於北加州的洪堡縣尤里卡（Eureka）被評為全州最適合退休的城市，而最不適合退休的城市則均位於南加州。 《洛杉磯時報》的排名主要考慮了氣候、健康、娛樂和負擔能力四個因素。目前，加州65歲以上的人口增長最快，這意味著越來越多的老年人正在考慮他們的退休去處。 加州大學洛杉磯分校安德森管理學院副教授哈爾·赫什菲爾德（Hal Hershfield）表示，雖然每個人的退休偏好可能大相徑庭，但選擇退休地點的人最好考慮隨著年齡增長可能出現的變化。...
Dec 3, 2024 | Dear Happy, Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 節假日通常被描述為充滿慶祝、笑聲和與親人團聚的歡樂時光。然而，並非所有人都能以這種方式度過節日。 在美國以及世界各地，許多人都會經歷所謂的 「節日憂鬱（holiday blues）」，這可能會使這個季節變成一年中最具挑戰性的時期。 什麽是節日憂鬱？ 節日憂鬱指的是節日期間出現的暫時性焦慮、抑鬱、悲傷、孤獨以及其他負面情緒。許多已經被診斷出的患者在這個時期會感到症狀加重，但即使是通常心理健康狀態良好的人，也可能會體驗到節日憂鬱。 有哪些跡象和症狀？...
