樂活小編 我们都知道钙很重要，是人體骨骼、牙齒的重要组成成分。 而维生素D與其關係十分密切，能參與钙和磷的代謝，促進其吸收並對骨質形成有重要作用，被廣泛推薦用於預防年長者骨折。 但近日的一項臨床試驗發現，補充維生素D根本不起作用。 據NBC新聞報導，這篇研究報告於7月27日周三被發表在《新英格蘭醫學雜誌（The New England Journal of Medicine）》上。 2011年，國家醫學院（National Academy of...
美國養老住房概念介紹 (1) by Susan Wang 在美國，90% 的人表示他們希望在宅養老。 然而，當身體不適，變得越來越虛弱時，有沒有預先想過你的看護計劃？在家，怕沒人力照顧；去養老機構，自費養老機構很昂貴。 政府付費的機構恐怕照顧不夠好。四年前，我參加了在舊金山舉行的American Society on Aging老齡會議。 最後一天，有機會參觀一間安樂居(OnLok)– 一個全包式長者護理計畫，這種模式在洛杉磯地區較少見，給我留下了深刻的印象。今天想與樂活50加的會員分享。...
