Jun 21, 2023 | Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 儘管酒精有很多已知的健康危害，尤其是年長者。例如酒精可損害大腦功能，導致記憶力下降，反應速度變慢，甚至可能增加患失智症的風險。 並且，隨著年齡增長，肝臟對酒精的代谢能力減弱，因此，長期飲酒可能會導致各種肝臟問題。 但一項最新研究稱，輕度至中度飲酒竟然可以保護心臟。 《美國心臟病學會雜誌（JACC）》近日發布的研究中，來自麻州總醫院的研究人員分享了證據，表明輕度至中度飲酒者（定義爲每天大約喝一杯酒的人）患壓力相關心臟病的風險可能比根本不喝酒的人低。...
Jun 20, 2023 | Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 您覺得自己多大了? 研究發現，許多中老齡朋友常常覺得自己比實際年齡年輕幾歲甚至幾十歲，而這種現象可能有利於他們的健康。 華盛頓郵報報導稱，近期一項研究表明，主觀感覺較年輕的人往往擁有更好的整體健康狀况，可作為一種“生物心理社會標記（biopsychosocial marker）”，預測健康老齡化的趨勢。 從某種意義上說，這種年輕的觀感可能是對現實的否認。 以色列巴伊蘭大學臨床心理學家、社會科學副教授班霍夫曼（Yaakov...
Jun 19, 2023 | Feature-Homepage, Learning, Retirement Planning
樂活小編 去年美國人的退休儲蓄受到打擊，這對受薪人員來說是一個令人不安的跡象。 根據投資公司Vanguard最新發布的年度報告，2022年基於僱傭的退休儲蓄計劃401(k)的平均餘額為112,572美元，相較於2021年的平均141,542美元下降了20%。 報告顯示，近500萬人參與了401(k)計劃、403(b)計劃以及一個規模較小的計劃，平均年齡為43歲。在這些基於僱傭的退休儲蓄計劃中，部分僱主會為員工投入資金，然後由員工決定如何投資。...
Jun 16, 2023 | Feature-Homepage, Learning, Retirement Planning
樂活小編 美國國税局（IRS）近日表示，全美有150萬人尚未領取15億美元退税，這些纳税人應在7月17日之前採取行動。 國税局稱，這些無人認領的退税源於2019年，當年約有150萬納税人没有報税。該年度的税表原定於2020年提交（即大流行的第一年），但由於衛生緊急情况，國税局將納税申報截止日期延長至7月15日。 雖然大多數美國人每年都會提交納税申報表，但有些人（主要是低收入家庭）並不需要這樣做。 ...
Jun 16, 2023 | Feature-Homepage, Learning, Retirement Planning
樂活小編 由於加州山火導致保險公司虧損太大，State Farm宣布停止接受加州所有企業和個人新申請的房屋保險。最近幾天，Allstate也被曝不再接受加州新的房屋保險申請，這意味著加州人想購買房屋保險的選擇範圍縮小。不僅如此，很多保險還特别貴，尤其是山上的房子。 據報導，Allstate公司去年告訴加州保險部，它將停止向加州居民出售新的房主保險，但這一消息似乎直到最近才引起轟動。 Allstate公司在2021年是加州第四大財產和意外保險供應商，其號稱服務優良，在保險賠付方面速度快，不過保費比較高，即使如此仍然受到加州人的青睞。...
