吃飽不是終點,吃好才關鍵!如何幫助年長親人吃得更健康?

吃飽不是終點,吃好才關鍵!如何幫助年長親人吃得更健康?

樂活小編 隨著年齡的增長,良好的營養對中老年人的健康顯得尤為重要。許多老年人在身體、情緒或經濟方面面臨挑戰,從而影響了他們的飲食品質。 對於照護者而言,協助年長親屬攝取全面而均衡的營養,不僅僅是「吃飽」,更是在幫助他們在歲月中維持健康與活力——每一口都至關重要。 延伸閱讀:https://www.ncoa.org/article/helping-older-adults-eat-well-a-caregivers-guide-to-better-nutrition/...
收到「退稅簡訊」? 加州稅務局警告:別上當,小心資訊被盜

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樂活小編 近年來,電信與網路詐騙手法層出不窮,其中針對納稅人的詐騙案件尤為猖獗。 加州官員近日特別警告,加州稅務局(Franchise Tax Board,簡稱 FTB)與司法部長辦公室已接獲多起舉報,有不法分子假冒「加州稅務局」發送簡訊,誘導民眾點擊虛假連結,以竊取個人與財務資訊。 專家提醒,中老年人尤其要保持高度警覺,因為他們往往是詐騙集團的重點目標。 官方報導:...
想要晚年不離家?「居家養老」五大挑戰

想要晚年不離家?「居家養老」五大挑戰

樂活小編 隨著年齡增長,越來越多的中老年人希望能在自己熟悉的家中安度晚年,而不是搬入養老院或護理機構。 家不僅僅是居住的地方,更承載著回憶、歸屬感與安全感。 相關報導:https://www.kiplinger.com/retirement/how-to-plan-for-aging-in-place-key-factors 然而,要真正實現「原地養老」,不僅需要健康與資源的支撐,還需要提前做好準備,並直面可能出現的意外與挑戰。 大多數老年人希望「原地養老」...
9.25. 急難準備及健康資源博覽會

9.25. 急難準備及健康資源博覽會

應急準備與健康資源博覽會 活動日期:2025 年 9 月 25 日 (週四) 活動時間:美西時間1:30pm-4:30pm 活動地點:蒙羅維亞第二浸信會 地點:925 S. Shamrock Avenue, Monrovia, CA 91016 五大主題: -野火預防及避難須知 -年長者居家安全及應急準備 -如何選擇醫療計劃 -常見長者詐騙及如何預防 -退休福利資源綜覽 五大紅利: 1. 伊頓火災受害者資源分享–找到住房解決方案 2. 福利申請個案答疑 3. 重要資源攤位 4. 免費品嚐月餅/點心/蔘茶 5....
Costco新規生效,這些人更方便!何時購物最佳?

Costco新規生效,這些人更方便!何時購物最佳?

樂活小編 對消費者而言,Costco早已不僅僅是一個購物的地方,更是生活習慣和社交的一部分。無論是採購日常用品,還是和家人一起逛超市,Costco的性價比和便利性吸引了大批忠實顧客。 然而,近日Costco實施的新規卻引起了廣泛關注:最高級別會員「Executive Member」將享有專屬的提前購物時間。這一措施讓不少老顧客感到既有期待,也有擔憂。 高端會員獨享提前一小時購物 根據新政策,自9月1日本週一開始,全美所有Costco門店嚴格執行「高級會員購物時段(Executive Member Shopping Hours)」。...